第7章 个人成长集和加练（2 / 3）
左脚支撑、右脚上前、用鞋钉压住皮球、回拉。然后重心右倾、右脚將球推向前方。右脚板离开球面、蹬地、整个人完成向右移动，右腿变成支撑腿。左脚顺势带走皮球，完成“摆脱”。
整个动作，在1-2秒內做完。
尝试换脚，由左脚完成拉球，但效果不如右脚。
逆足训练，以后再说吧！
一次、两次、三次...n次。
直到摄像机电源告急，闪著红光，才罢休。
整整5天，他都泡在训练场上，v型拉球动作，也逐渐嫻熟。
和布斯克茨的美观度，自然不能相比，但至少，能看，能用。
......
7月7日，距离新赛季球员报到还有一周时间。
佛罗伦斯官网，公布了全体教练组名单，加上蒙特拉，一共有9位，庞大的团体。有两人是上赛季教练组成员，被蒙特拉挽留后，继续任职，只是职能上，做了一些调整。
首席助理教练：丹尼埃尔·鲁索，39岁，上赛季负责球员关係，本赛季负责中后场战术拆解、训练细节执行，协调教练组与球员沟通。
战术教练：卢卡·蒙塔纳罗，37岁，专注数据分析，战术制定，是蒙特拉的“大脑”之一。
技术助理：斯特凡诺·德西代里，36岁，也是前佛罗伦斯球员，负责年轻球员技术打磨和帮助他们融入团队。
体能教练：毛里齐奥·马拉，42岁，义大利知名体能教练，一身腱子肉，注重“控球型体能”训练，强调灵活和耐力结合。
门將教练：詹卢卡·努西亚里，45岁，上赛季是助理教练，身为门將的他本赛季回归本职，负责门將训练。
定位球教练：贾尼·维奥，58岁，义大利传奇定位球教练，曾任职米兰双雄教练组。
身体与伤病预防教练：安德烈亚·萨沃亚，40岁，运动康復学硕士，曾经是体能教练。
伤病恢復教练：马尔科·布罗卡尔，38岁，物理治疗师出身。
两位留任的三朝元老，两位义大利顶级人物，五位少壮派。
平均年龄41岁。
名单一出，媒体譁然，佛罗伦斯的重建，非同凡响！
体育总监普拉德的决心和少帅蒙特拉的严谨，令人生畏！
名单中的所有人，洛伦佐都已见过，这个假期，留在基地单练的他，享受了无与伦比的待遇。
唯一的球员，满编的教练组。
赛季尚未开始，大部分球员，都还在拼命追逐假期尾巴。
相比较，即將17岁的洛伦佐，每天单练。
教练组几位成员，时常在食堂拉著他，逗一逗，或者討论些话题。
要么，就趁空閒时，来到训练场，指导动作。
洛伦佐也在观察，笑呵呵地和每位教练组成员，都保持著良好的关係。 ↑返回顶部↑
整个动作，在1-2秒內做完。
尝试换脚，由左脚完成拉球，但效果不如右脚。
逆足训练，以后再说吧！
一次、两次、三次...n次。
直到摄像机电源告急，闪著红光，才罢休。
整整5天，他都泡在训练场上，v型拉球动作，也逐渐嫻熟。
和布斯克茨的美观度，自然不能相比，但至少，能看，能用。
......
7月7日，距离新赛季球员报到还有一周时间。
佛罗伦斯官网，公布了全体教练组名单，加上蒙特拉，一共有9位，庞大的团体。有两人是上赛季教练组成员，被蒙特拉挽留后，继续任职，只是职能上，做了一些调整。
首席助理教练：丹尼埃尔·鲁索，39岁，上赛季负责球员关係，本赛季负责中后场战术拆解、训练细节执行，协调教练组与球员沟通。
战术教练：卢卡·蒙塔纳罗，37岁，专注数据分析，战术制定，是蒙特拉的“大脑”之一。
技术助理：斯特凡诺·德西代里，36岁，也是前佛罗伦斯球员，负责年轻球员技术打磨和帮助他们融入团队。
体能教练：毛里齐奥·马拉，42岁，义大利知名体能教练，一身腱子肉，注重“控球型体能”训练，强调灵活和耐力结合。
门將教练：詹卢卡·努西亚里，45岁，上赛季是助理教练，身为门將的他本赛季回归本职，负责门將训练。
定位球教练：贾尼·维奥，58岁，义大利传奇定位球教练，曾任职米兰双雄教练组。
身体与伤病预防教练：安德烈亚·萨沃亚，40岁，运动康復学硕士，曾经是体能教练。
伤病恢復教练：马尔科·布罗卡尔，38岁，物理治疗师出身。
两位留任的三朝元老，两位义大利顶级人物，五位少壮派。
平均年龄41岁。
名单一出，媒体譁然，佛罗伦斯的重建，非同凡响！
体育总监普拉德的决心和少帅蒙特拉的严谨，令人生畏！
名单中的所有人，洛伦佐都已见过，这个假期，留在基地单练的他，享受了无与伦比的待遇。
唯一的球员，满编的教练组。
赛季尚未开始，大部分球员，都还在拼命追逐假期尾巴。
相比较，即將17岁的洛伦佐，每天单练。
教练组几位成员，时常在食堂拉著他，逗一逗，或者討论些话题。
要么，就趁空閒时，来到训练场，指导动作。
洛伦佐也在观察，笑呵呵地和每位教练组成员，都保持著良好的关係。 ↑返回顶部↑