第74章 我帮你！（2 / 4）
随着时间的流失，郑军终于坚持不住，从杠上吊了下来，高原看着，并没有去扶他。
郑军从沙地上爬起，手扶着单杠的另一根撑柱，问高原。
“你怎么也过来了？”
高原道：“有的人半夜猫出了营房，我这是担心他做傻事，所以出来看看情况，你这怎么回事？不睡觉和这杠上了？”
郑军道：“你也知道的，我体能不好，这单杠的练习一直都不及格，只靠平时的训练，要追上肯定是不可能了，所以，我只能偷出空闲时间，过来加练。”
高原道：“你有没有想过，你都牺牲了休息的时间来教练，那么势必会影响第2天的训练。”
郑军道：“没办法，我的体能差的太多了，如果不比别人再拼命一些的话，那只会越落越远的。”
郑军说着，就又回到杠下，轻轻一跳双手抓到杠上，然后开始硬拉。
直到他拉了三个之后，就再也拉不上去了，整个人又继续的挂在杠上，开始吊杠。
高原看着呀，这样的郑军，叹了口气，然后问。
“你真的就要这么拼吗？”
挣扎于杠上的郑军说道：“我只要能及格就行，我想起码不拖连队的后腿。”
高原想了一下，然后走到了杠下郑军的正前面，他说。
“那我就帮帮你吧，你这样训练，方法不对，你先下来。”
郑军并没有跳下杠，他还在坚持。
高原见壮，伸出一根手指，在郑军的腋下清轻一点，郑军一下坚持不住，就从杠上掉了下来。
高原只伸出一只手，拉住了郑军没有让他完全的摔倒。
郑军甩开了高原的手，他说：“我知道，不想我继续当兵，但是我心意已决，你就别打扰我了。”
高原推开了郑军，他说：“你看着，好好看着！”
高原跳起，双手抓杠，先拉了一个，然后才对郑军说。
“先反手练习，反手比正手轻松。”
高原说完，就跳下了杠，然后退到一边，把单杠又让给了郑军。
郑军并没有第一时间上岗，他看着高原一脸的疑惑之色。
高原直接把他推到了刚下，并说：“别这么不相信我，我说帮你就帮你，试试吧，别看了，赶紧上。”
郑军这才带着疑惑，反手上杠。
“别傻着了，赶紧往上拉。”
见郑军还要吊杠一下，高原直接开口催促他。
高原这么一催，郑军也就不再多想了，就真的开始拉杠。
郑军这一口气就拉了7个，然后，又挣扎着拉了一个，之后，就又吊在了杠上，在不能上去了。
“下来吧，别在上面吊着了，那没什么用。”高原此刻又催促郑军下杠。 ↑返回顶部↑
郑军从沙地上爬起，手扶着单杠的另一根撑柱，问高原。
“你怎么也过来了？”
高原道：“有的人半夜猫出了营房，我这是担心他做傻事，所以出来看看情况，你这怎么回事？不睡觉和这杠上了？”
郑军道：“你也知道的，我体能不好，这单杠的练习一直都不及格，只靠平时的训练，要追上肯定是不可能了，所以，我只能偷出空闲时间，过来加练。”
高原道：“你有没有想过，你都牺牲了休息的时间来教练，那么势必会影响第2天的训练。”
郑军道：“没办法，我的体能差的太多了，如果不比别人再拼命一些的话，那只会越落越远的。”
郑军说着，就又回到杠下，轻轻一跳双手抓到杠上，然后开始硬拉。
直到他拉了三个之后，就再也拉不上去了，整个人又继续的挂在杠上，开始吊杠。
高原看着呀，这样的郑军，叹了口气，然后问。
“你真的就要这么拼吗？”
挣扎于杠上的郑军说道：“我只要能及格就行，我想起码不拖连队的后腿。”
高原想了一下，然后走到了杠下郑军的正前面，他说。
“那我就帮帮你吧，你这样训练，方法不对，你先下来。”
郑军并没有跳下杠，他还在坚持。
高原见壮，伸出一根手指，在郑军的腋下清轻一点，郑军一下坚持不住，就从杠上掉了下来。
高原只伸出一只手，拉住了郑军没有让他完全的摔倒。
郑军甩开了高原的手，他说：“我知道，不想我继续当兵，但是我心意已决，你就别打扰我了。”
高原推开了郑军，他说：“你看着，好好看着！”
高原跳起，双手抓杠，先拉了一个，然后才对郑军说。
“先反手练习，反手比正手轻松。”
高原说完，就跳下了杠，然后退到一边，把单杠又让给了郑军。
郑军并没有第一时间上岗，他看着高原一脸的疑惑之色。
高原直接把他推到了刚下，并说：“别这么不相信我，我说帮你就帮你，试试吧，别看了，赶紧上。”
郑军这才带着疑惑，反手上杠。
“别傻着了，赶紧往上拉。”
见郑军还要吊杠一下，高原直接开口催促他。
高原这么一催，郑军也就不再多想了，就真的开始拉杠。
郑军这一口气就拉了7个，然后，又挣扎着拉了一个，之后，就又吊在了杠上，在不能上去了。
“下来吧，别在上面吊着了，那没什么用。”高原此刻又催促郑军下杠。 ↑返回顶部↑