第349章 我要打两个，专项训练，假期结束!（4 / 10）
否则的话，非但不能提高实力，反而可能会因此受伤就得不偿失了。
姜鸿送走了於鑫源和孙鹏之后，自己並没有离开。
站在底线，低头看了看脚下的红土。
虽然刚才那两场比赛，贏是贏了。
但是蒙特卡洛的对手可不是於鑫源和孙鹏。
甚至於，他们俩连巡迴赛都进不去。
真要到了蒙特卡洛，面对那些从小在红土上泡大的欧洲球员，任何一个漏洞都会被放大成破绽。
姜鸿把球筐拉到身边。
训练，才刚刚开始。
第一个练的，是红土滑步。
红土赛上滑步的重要性不言而喻。
硬地上的滑步，顶多算是锦上添花。
大多时候是应急、缓衝，而且还要担心会不会伤了膝盖。
硬地真正考验的还得是急停、蹬地、爆发力。
但是红土赛就不一样。
这里的滑步，根本不是可有可无的技巧，而是必须要掌握的技能。
不会滑步，再强的力量、再快的挥拍，全都发挥不出来。
姜鸿从边线开始，小碎步加速，左脚猛地切入红土。
身体顺势侧倾，鞋底碾过土面。
“沙”
一道浅而利落的尘痕被甩在身后。
滑到击球点，他不急於起身，而是保持重心压低，手腕一抖，上旋斜线稳稳送出。
转过头看了一眼，隨后摇了摇头。
重心还不够低，而且击球要在滑步稳定的时刻。
“继续！”
姜鸿开始一遍又一遍重复，从左底线滑到右底线，再从右底线滑回左底线。
二十遍，五十遍，一百遍。
反正自己作为掛壁有药剂可以恢復体能。
没多久就看见腿上变成了砖红色。
除了滑步之外，还需要对其他技术进行调整。 ↑返回顶部↑
姜鸿送走了於鑫源和孙鹏之后，自己並没有离开。
站在底线，低头看了看脚下的红土。
虽然刚才那两场比赛，贏是贏了。
但是蒙特卡洛的对手可不是於鑫源和孙鹏。
甚至於，他们俩连巡迴赛都进不去。
真要到了蒙特卡洛，面对那些从小在红土上泡大的欧洲球员，任何一个漏洞都会被放大成破绽。
姜鸿把球筐拉到身边。
训练，才刚刚开始。
第一个练的，是红土滑步。
红土赛上滑步的重要性不言而喻。
硬地上的滑步，顶多算是锦上添花。
大多时候是应急、缓衝，而且还要担心会不会伤了膝盖。
硬地真正考验的还得是急停、蹬地、爆发力。
但是红土赛就不一样。
这里的滑步，根本不是可有可无的技巧，而是必须要掌握的技能。
不会滑步，再强的力量、再快的挥拍，全都发挥不出来。
姜鸿从边线开始，小碎步加速，左脚猛地切入红土。
身体顺势侧倾，鞋底碾过土面。
“沙”
一道浅而利落的尘痕被甩在身后。
滑到击球点，他不急於起身，而是保持重心压低，手腕一抖，上旋斜线稳稳送出。
转过头看了一眼，隨后摇了摇头。
重心还不够低，而且击球要在滑步稳定的时刻。
“继续！”
姜鸿开始一遍又一遍重复，从左底线滑到右底线，再从右底线滑回左底线。
二十遍，五十遍，一百遍。
反正自己作为掛壁有药剂可以恢復体能。
没多久就看见腿上变成了砖红色。
除了滑步之外，还需要对其他技术进行调整。 ↑返回顶部↑