第513章 柔术，苦行修炼，林楚翘的预知（4 / 6）
尤其是引体向上。
在【训练模式】的加持下，经验条就像坐上了火箭。
基本上每完成一组100次的蓄力训练，就能获得將近20点的经验值。
一天十组下来，理论上就是惊人的200点。
当然，隨著身体逐渐適应这种强度，后期的效率会有所下降，大概稳定在每天150到160点左右。
即便如此，这也是一个令人瞠目结舌的速度。
方诚甚至动过念头，想拼著受伤的风险，一口气把这项技能衝到升级。
但理智制止了他。
过度训练只会適得其反，欲速则不达。
他看了一眼面板上呈现的技能进度。
【引体向上lv3（698/1000）】
“快了……”
方诚喃喃自语，眼中闪过一丝精芒。
再坚持几天，只要身体扛得住，这项技能绝对能率先突破到lv4！
他深吸一口气，转身走到单槓下。
短暂的休息结束。
下一组训练开始。
方诚轻轻跃起，抓住横杆。
隨著背阔肌骤然收缩，双臂发力，躯体被拉向高处。
无形的內压瞬间充斥全身，肌肉紧绷如铁石，一条条青筋如蜿蜒的怒龙般在皮肤下暴起。
“1。”
“2。”
“3。”
方诚低声数数。
就在刚刚做了三个的时候。
一阵突兀的电话铃声，打破了屋內的静謐。
方诚动作一顿，保持著悬掛的姿势，偏过头看向扔在客厅角落里的手机。
屏幕亮起，在地板上投射出一片冷光。
这时候，谁会打电话来？
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在【训练模式】的加持下，经验条就像坐上了火箭。
基本上每完成一组100次的蓄力训练，就能获得將近20点的经验值。
一天十组下来，理论上就是惊人的200点。
当然，隨著身体逐渐適应这种强度，后期的效率会有所下降，大概稳定在每天150到160点左右。
即便如此，这也是一个令人瞠目结舌的速度。
方诚甚至动过念头，想拼著受伤的风险，一口气把这项技能衝到升级。
但理智制止了他。
过度训练只会適得其反，欲速则不达。
他看了一眼面板上呈现的技能进度。
【引体向上lv3（698/1000）】
“快了……”
方诚喃喃自语，眼中闪过一丝精芒。
再坚持几天，只要身体扛得住，这项技能绝对能率先突破到lv4！
他深吸一口气，转身走到单槓下。
短暂的休息结束。
下一组训练开始。
方诚轻轻跃起，抓住横杆。
隨著背阔肌骤然收缩，双臂发力，躯体被拉向高处。
无形的內压瞬间充斥全身，肌肉紧绷如铁石，一条条青筋如蜿蜒的怒龙般在皮肤下暴起。
“1。”
“2。”
“3。”
方诚低声数数。
就在刚刚做了三个的时候。
一阵突兀的电话铃声，打破了屋內的静謐。
方诚动作一顿，保持著悬掛的姿势，偏过头看向扔在客厅角落里的手机。
屏幕亮起，在地板上投射出一片冷光。
这时候，谁会打电话来？
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