第1139章 能活下来，不代表方式健康（5 / 7）

  沈知遥说：“我最怕的是，我已经把加班当成正常了。”
  “我会在下班路上看群。”
  “会睡前检查邮箱。”
  “会在休假时突然心慌，怕自己漏了什么消息。”
  “我知道不对，可停不下来。”
  弹幕逐渐安静。
  这已经不只是工作时间的问题。
  是工作在一点点侵入人的身体反应。
  苏云看著她。
  “你被训练成待命状態了。”
  沈知遥眼圈发红。
  “对。”
  苏云道：“那就反向训练。”
  “下班后设置固定检查消息时间。”
  “非紧急事项不秒回。”
  “周末先把公司软体通知关掉几个小时。”
  “不是让你一下子完全断开。”
  “是把自己的生活一点点拿回来。”
  弹幕刷屏。
  【反向训练。】
  【我也需要。】
  【我现在听见消息提示音就心慌。】
  【待命状態真的会成癮一样。】
  沈知遥认真记下。
  “我试试。”
  苏云纠正。
  “是做。”
  沈知遥愣了一下，然后笑了。
  “好，是做。”
  弹幕笑起来。 ↑返回顶部↑