第九章 近乎完美的试训(2 / 5)
每一次折返都踩在点上。
呼吸平稳,脚步扎实。
三十次跑完。
有两个人直接瘫坐在地上,累得跟死狗一样。
另外两个强行撑下来的,也都弯著腰,一脸难受的表情。
满头大汗,衣服全湿透了。
只有林飞,在整个测试结束之后,脸不红心不跳,面不改色。
只是额头上出了点薄汗。
他甚至还能站著跟旁边的德里克说话。
“你没事吧?”林飞问。
德里克摆了摆手,说不出话。
只能大口喘气。
不得不说,他现在这具身体的身体素质,强得可怕。
两世灵魂融合带来的改造,比他想像的还要夸张。
休息十分钟。
第二项,力量测试。
臥推,深蹲,硬拉。
都是基础项目。
主要看绝对力量和核心力量。
林飞不是力量型球员。
但他的核心力量非常出色。
臥推80公斤,能推十几次。
深蹲120公斤,也很轻鬆。
在后卫球员里,属於上游水平。
第三项,速度测试。
百米衝刺,四分之三场衝刺。
林飞的速度很快。
百米大概能跑到10秒5左右。
在篮球运动员里,属於顶级水准。
四分之三场衝刺,他的成绩也是五个人里最好的。 ↑返回顶部↑
呼吸平稳,脚步扎实。
三十次跑完。
有两个人直接瘫坐在地上,累得跟死狗一样。
另外两个强行撑下来的,也都弯著腰,一脸难受的表情。
满头大汗,衣服全湿透了。
只有林飞,在整个测试结束之后,脸不红心不跳,面不改色。
只是额头上出了点薄汗。
他甚至还能站著跟旁边的德里克说话。
“你没事吧?”林飞问。
德里克摆了摆手,说不出话。
只能大口喘气。
不得不说,他现在这具身体的身体素质,强得可怕。
两世灵魂融合带来的改造,比他想像的还要夸张。
休息十分钟。
第二项,力量测试。
臥推,深蹲,硬拉。
都是基础项目。
主要看绝对力量和核心力量。
林飞不是力量型球员。
但他的核心力量非常出色。
臥推80公斤,能推十几次。
深蹲120公斤,也很轻鬆。
在后卫球员里,属於上游水平。
第三项,速度测试。
百米衝刺,四分之三场衝刺。
林飞的速度很快。
百米大概能跑到10秒5左右。
在篮球运动员里,属於顶级水准。
四分之三场衝刺,他的成绩也是五个人里最好的。 ↑返回顶部↑