二十九、集训（2 / 2）

  眾人听到这话分成了三列，一同踏步慢跑出去，李承缀在最后，边上跟著习宏，天还只是麻麻亮，眾人就已经出发了。他们绕著飞鸟庄跑了三圈，又在李承稻田边上的官道上练了会折返跑，眾人都闹得气喘吁吁的，但都还能坚持，就连李承，自作自受，被习宏监督也加入了训练的队伍，如此几天下来，身子倒是强健了不少些。
  练完了折返跑，稍作休息，眾人又开始了队列训练，好不容易让眾人分清楚了左右区別，今日要好生训练下齐步走和左右转了。
  这个就不需要李承自己发號施令了，习宏是很好的帮手，“齐步走！前进前进！”
  “向左转！向后转！说你呢！转错了！” ↑返回顶部↑