第18章 最难练的一开始就练出来了（1 / 3）
第一天健身，陆承洲还以为是心流爆发，让他忽视了身体酸痛，毕竟那训练量对现在的他简直是酷刑。
第二天他就確定了，【疾病：无】对抗状態异常的起点很高，而且看似24小时一次，实则无时无刻不在默默修復小损伤，只有累积到一定程度才会激活大修復。
这就离谱！
这简直是在疯狂拔高他的下限。
一旦身体適应当前强度，突破上限就跟玩儿似的。
而突破上限通常伴隨著风险，很多运动员不是没潜力，是伤病逼得身体开启了自我保护。
大把运动员年纪一大，赚的钱都得拿去修这破筛子身体。
但陆承洲没这烦恼。
只要【疾病：无】还在，在抵达极限之前，他根本没有瓶颈！
第一天健身完，他瘫如死狗。
第二天结束，他只是喘粗气，还能跟小池打打闹闹。
今天游完一圈，他都不带喘气的。
曲苒苒来得比预计的晚了不少。
赶著陆承洲上岸，她才脸色不太好地出现，连连道歉。
陆承洲语气平淡：“不用道歉，把你自己的事安排好，別影响我这一月就行。”
看她那表情，估计是遇到啥意外了。
理解归理解，但要真耽误他计划，他不介意直接换人。
五星上將麦克苒苒再好用，不能兑现价值，於他也无用。
曲苒苒抿了抿嘴，默默投入到指导陆承洲健身中。
此时，直播间里正热闹得如同过年：
“从《深情语录》慕名而来，原来正主长这样……（憋笑）”
“补了直播回放，特来瞻仰健身圈第一情感电台主播！”
“肥宅出奇蹟，哈哈哈，陆哥是有点东西的，看把刚才那姑娘委屈的，他愣是没心软啊”
陆承洲扫了眼评论，就知道昨晚发的《童言童语》开始人传人了。
未来某位童姓网红就靠的这个成功破圈。
陆承洲的话里夹杂了不少对方的经典名言，一是部分理念確实认同，二来也是深知这类言论有噱头，容易火。
他一如既往的选择流量最大的打法。
果然，又有人开始抨击他的顏值。
陆承洲二话不说，走到镜子前咔咔几张自拍，直接同步发遍各大平台：
【健身第三天，体重已降三公斤，速度太慢了，家人们还有没有更好的建议？（配图）】 ↑返回顶部↑
第二天他就確定了，【疾病：无】对抗状態异常的起点很高，而且看似24小时一次，实则无时无刻不在默默修復小损伤，只有累积到一定程度才会激活大修復。
这就离谱！
这简直是在疯狂拔高他的下限。
一旦身体適应当前强度，突破上限就跟玩儿似的。
而突破上限通常伴隨著风险，很多运动员不是没潜力，是伤病逼得身体开启了自我保护。
大把运动员年纪一大，赚的钱都得拿去修这破筛子身体。
但陆承洲没这烦恼。
只要【疾病：无】还在，在抵达极限之前，他根本没有瓶颈！
第一天健身完，他瘫如死狗。
第二天结束，他只是喘粗气，还能跟小池打打闹闹。
今天游完一圈，他都不带喘气的。
曲苒苒来得比预计的晚了不少。
赶著陆承洲上岸，她才脸色不太好地出现，连连道歉。
陆承洲语气平淡：“不用道歉，把你自己的事安排好，別影响我这一月就行。”
看她那表情，估计是遇到啥意外了。
理解归理解，但要真耽误他计划，他不介意直接换人。
五星上將麦克苒苒再好用，不能兑现价值，於他也无用。
曲苒苒抿了抿嘴，默默投入到指导陆承洲健身中。
此时，直播间里正热闹得如同过年：
“从《深情语录》慕名而来，原来正主长这样……（憋笑）”
“补了直播回放，特来瞻仰健身圈第一情感电台主播！”
“肥宅出奇蹟，哈哈哈，陆哥是有点东西的，看把刚才那姑娘委屈的，他愣是没心软啊”
陆承洲扫了眼评论，就知道昨晚发的《童言童语》开始人传人了。
未来某位童姓网红就靠的这个成功破圈。
陆承洲的话里夹杂了不少对方的经典名言，一是部分理念確实认同，二来也是深知这类言论有噱头，容易火。
他一如既往的选择流量最大的打法。
果然，又有人开始抨击他的顏值。
陆承洲二话不说，走到镜子前咔咔几张自拍，直接同步发遍各大平台：
【健身第三天，体重已降三公斤，速度太慢了，家人们还有没有更好的建议？（配图）】 ↑返回顶部↑