45 武道（1 / 5）
从库房出来，沈灿刚走到东院门口，李教头已经在里面等著了。
不只等他一个。九个新晋外门弟子都在——昨天考核过的七个贏家，加上周大牛和沈灿。
九个人站成一排，有的兴奋，有的紧张，有的面无表情。
赵虎站在最左边，腰板挺得笔直，跟昨天在圈里打人的时候一个样。
沈灿站到最右边。
李教头站在他们面前，手里端著一碗茶，吹了吹热气，喝了一口。
“从今天起，你们是外门弟子。”
他的声音跟昨天考核时一样，不高，但每个字都听得清楚。
“外门弟子跟记名学徒有什么区別，我只说一遍。”
他放下茶碗。
“第一，练功场。记名学徒在前院黄土地上站桩，外门弟子在东院。”他抬脚在青石板上跺了一下，“青石板。气血下沉的时候会被地面弹回来，在骨头里多走一圈。同样站一炷香的桩，东院比前院多练三成。这不是我说的，是馆主三十年前定下的规矩。”
沈灿心里动了一下。三成。难怪外门弟子的桩功普遍比记名学徒扎实。
“第二，功法。”李教头伸出两根手指，“记名学徒只学培元桩，外门弟子多一门——铁桥功。”
铁桥功。
沈灿没听过这个名字。
“培元桩练的是下盘，气血往脚底走。铁桥功练的是上盘——肩、背、臂。”李教头说著，抬起右臂，握拳，整条手臂从肩头到拳面绷成一条直线，青筋暴起，像一根铁棍，“练力境分三个阶段：入门、小成、大成。入门靠桩功打底子，小成靠桩功和铁桥功把上下盘贯通，大成靠实战把劲力磨透。”
他放下手臂。
“你们现在大多是入门，有几个快摸到小成的门槛了。”他的目光在赵虎和方姓身上停了一下，“小成的標誌是什么？气力过三百斤，上下盘劲力贯通，出拳的时候力从脚底起，过腰，过肩，到拳面，一条线，中间不断。”
三百斤。上下贯通。一条线。
沈灿在心里默默记著。他现在气力二百五十斤出头，桩功入门，上盘是短板——昨天跟赵虎打的时候就感觉到了，肩架撑不住。
铁桥功，正好补这个缺。
“第三，资源。”李教头竖起三根手指，“每月三百文补贴，月初领。每月一份筋骨散，泡脚用的，对桩功有好处。膳堂多一道荤菜，逢初一十五有骨头汤。”
他顿了顿，看了一眼九个人。
“还有一样。”
他从腰间摸出一个巴掌大的布包，打开，里面是三颗黄豆大小的褐色药丸，表面有一层蜡封。
“养元丹。每月三颗，月初跟筋骨散一起领。”
养元丹。
沈灿没见过这东西，但旁边的赵虎眼睛亮了一下——他爹是鏢局趟子手，显然听说过。
李教头把布包收起来：“养元丹是武馆自己炼的，外面买不到。一颗顶三天的肉食进补。练力境的人，气血增长全靠吃，光吃粮食不够，得吃肉，吃药。你们以前吃不起，现在武馆替你们出了。”
一颗顶三天肉食。每月三颗，等於每月多了九天的肉食进补。 ↑返回顶部↑
不只等他一个。九个新晋外门弟子都在——昨天考核过的七个贏家，加上周大牛和沈灿。
九个人站成一排，有的兴奋，有的紧张，有的面无表情。
赵虎站在最左边，腰板挺得笔直，跟昨天在圈里打人的时候一个样。
沈灿站到最右边。
李教头站在他们面前，手里端著一碗茶，吹了吹热气，喝了一口。
“从今天起，你们是外门弟子。”
他的声音跟昨天考核时一样，不高，但每个字都听得清楚。
“外门弟子跟记名学徒有什么区別，我只说一遍。”
他放下茶碗。
“第一，练功场。记名学徒在前院黄土地上站桩，外门弟子在东院。”他抬脚在青石板上跺了一下，“青石板。气血下沉的时候会被地面弹回来，在骨头里多走一圈。同样站一炷香的桩，东院比前院多练三成。这不是我说的，是馆主三十年前定下的规矩。”
沈灿心里动了一下。三成。难怪外门弟子的桩功普遍比记名学徒扎实。
“第二，功法。”李教头伸出两根手指，“记名学徒只学培元桩，外门弟子多一门——铁桥功。”
铁桥功。
沈灿没听过这个名字。
“培元桩练的是下盘，气血往脚底走。铁桥功练的是上盘——肩、背、臂。”李教头说著，抬起右臂，握拳，整条手臂从肩头到拳面绷成一条直线，青筋暴起，像一根铁棍，“练力境分三个阶段：入门、小成、大成。入门靠桩功打底子，小成靠桩功和铁桥功把上下盘贯通，大成靠实战把劲力磨透。”
他放下手臂。
“你们现在大多是入门，有几个快摸到小成的门槛了。”他的目光在赵虎和方姓身上停了一下，“小成的標誌是什么？气力过三百斤，上下盘劲力贯通，出拳的时候力从脚底起，过腰，过肩，到拳面，一条线，中间不断。”
三百斤。上下贯通。一条线。
沈灿在心里默默记著。他现在气力二百五十斤出头，桩功入门，上盘是短板——昨天跟赵虎打的时候就感觉到了，肩架撑不住。
铁桥功，正好补这个缺。
“第三，资源。”李教头竖起三根手指，“每月三百文补贴，月初领。每月一份筋骨散，泡脚用的，对桩功有好处。膳堂多一道荤菜，逢初一十五有骨头汤。”
他顿了顿，看了一眼九个人。
“还有一样。”
他从腰间摸出一个巴掌大的布包，打开，里面是三颗黄豆大小的褐色药丸，表面有一层蜡封。
“养元丹。每月三颗，月初跟筋骨散一起领。”
养元丹。
沈灿没见过这东西，但旁边的赵虎眼睛亮了一下——他爹是鏢局趟子手，显然听说过。
李教头把布包收起来：“养元丹是武馆自己炼的，外面买不到。一颗顶三天的肉食进补。练力境的人，气血增长全靠吃，光吃粮食不够，得吃肉，吃药。你们以前吃不起，现在武馆替你们出了。”
一颗顶三天肉食。每月三颗，等於每月多了九天的肉食进补。 ↑返回顶部↑