42 开考（2 / 3）
“第一轮，开始。”
十八个人同时沉身扎桩。
沈灿双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心缓缓下沉。气息从鼻腔吸入，过喉，沉入丹田，再从丹田压到脚底。
培元伏虎桩。
两个多月，每天站。
清晨站，收工站，夜里睡前还要站半个时辰。这个姿势早就不需要脑子去想了，身体自己就会找到那个位置——膝盖的角度，脊背的弧度，脚掌抓地的力道，全是肌肉记住的。
一炷香。对他来说，跟呼吸一样自然。
旁边一个矮个子已经开始抖了。码头扛包的，力气不小，但桩功稀鬆。
才过了不到半盏茶，大腿就在打颤，额头上的汗一滴一滴砸在黄土地上，洇出深色的小圆点。
沈灿余光扫了一圈。
前排有两个人站得最稳。一个瘦高个，姓方，药铺家的，进馆三个月，桩扎得低，呼吸绵长，面色如常。
另一个叫赵虎，鏢局趟子手的儿子，腰板挺得像根枪桿——那种鬆弛不是装出来的，是日积月累磨出来的底子。
第一排最左边那个打铁匠出身的周大牛也稳，但他是靠蛮力撑。两条胳膊比寻常人腿还粗，膝盖已经在微微打颤，只是腿也粗，颤得不明显。
沈灿收回目光，闭上眼。
不需要看別人。
他能感觉到气血在经脉里走，从丹田沉到脚底，再从脚底回到腰间，一圈一圈，缓而不断。
这是桩功入门之后才有的感觉——身体不再是一块死肉，而是一条活著的河。
呼吸自然而然地放缓了。不是刻意压的，是身体自己调的。气息一长一短，长的沉到脚底，短的浮在胸口，两股气交替著走，把心跳也带慢了半拍。
匿息。
他甚至没有意识到自己在匿息。这东西练久了就成了本能，跟眨眼一样，不需要想。
条案后面，灰衫中年人的目光停了下来。
他一直在扫，十八个人挨个看，每个人身上不超过两息。但扫到最后一排靠右的时候，他的目光顿了一下。
不是看桩功。桩功稳不稳，李教头管那个。
他看的是气息。
十八个人站桩，十七个人的呼吸他都能感觉到——有的粗重，有的急促，有的在硬撑。唯独最后一排那个，气息淡得几乎摸不著边。
不是弱。是收著。
灰衫中年人微微眯了一下眼，没说话，目光移开了。
校场边上传来一声闷响。
沈灿睁眼。
那个矮个子倒了。整个人往前栽，膝盖磕在地上，双手撑著黄土，大口喘气。他抬头看了一眼条案后面的李教头，李教头没看他。 ↑返回顶部↑
十八个人同时沉身扎桩。
沈灿双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心缓缓下沉。气息从鼻腔吸入，过喉，沉入丹田，再从丹田压到脚底。
培元伏虎桩。
两个多月，每天站。
清晨站，收工站，夜里睡前还要站半个时辰。这个姿势早就不需要脑子去想了，身体自己就会找到那个位置——膝盖的角度，脊背的弧度，脚掌抓地的力道，全是肌肉记住的。
一炷香。对他来说，跟呼吸一样自然。
旁边一个矮个子已经开始抖了。码头扛包的，力气不小，但桩功稀鬆。
才过了不到半盏茶，大腿就在打颤，额头上的汗一滴一滴砸在黄土地上，洇出深色的小圆点。
沈灿余光扫了一圈。
前排有两个人站得最稳。一个瘦高个，姓方，药铺家的，进馆三个月，桩扎得低，呼吸绵长，面色如常。
另一个叫赵虎，鏢局趟子手的儿子，腰板挺得像根枪桿——那种鬆弛不是装出来的，是日积月累磨出来的底子。
第一排最左边那个打铁匠出身的周大牛也稳，但他是靠蛮力撑。两条胳膊比寻常人腿还粗，膝盖已经在微微打颤，只是腿也粗，颤得不明显。
沈灿收回目光，闭上眼。
不需要看別人。
他能感觉到气血在经脉里走，从丹田沉到脚底，再从脚底回到腰间，一圈一圈，缓而不断。
这是桩功入门之后才有的感觉——身体不再是一块死肉，而是一条活著的河。
呼吸自然而然地放缓了。不是刻意压的，是身体自己调的。气息一长一短，长的沉到脚底，短的浮在胸口，两股气交替著走，把心跳也带慢了半拍。
匿息。
他甚至没有意识到自己在匿息。这东西练久了就成了本能，跟眨眼一样，不需要想。
条案后面，灰衫中年人的目光停了下来。
他一直在扫，十八个人挨个看，每个人身上不超过两息。但扫到最后一排靠右的时候，他的目光顿了一下。
不是看桩功。桩功稳不稳，李教头管那个。
他看的是气息。
十八个人站桩，十七个人的呼吸他都能感觉到——有的粗重，有的急促，有的在硬撑。唯独最后一排那个，气息淡得几乎摸不著边。
不是弱。是收著。
灰衫中年人微微眯了一下眼，没说话，目光移开了。
校场边上传来一声闷响。
沈灿睁眼。
那个矮个子倒了。整个人往前栽，膝盖磕在地上，双手撑著黄土，大口喘气。他抬头看了一眼条案后面的李教头，李教头没看他。 ↑返回顶部↑