16、单指俄挺（4 / 5）
坏了！
这下装逼不成反被艹了！
这一刻，黑皮体育生感觉自己丟脸丟到家了，恨不得立马找个地洞钻进去藏起来，免得留在这里被人打脸折磨。
嗯？
等等！
我好像还有翻盘的机会！
忽然。
黑皮体育生注意到顾青的手指，长得纤细修长，非常精致。
对此，他嘴角微微挑起，心中立马有了想法。
“学长，有点东西，居然能把大天使双力臂做得这么好看。”
他看向顾青，笑了笑道：“就是不知道，接下来的槓上双指俄挺，学长还能不能轻鬆復刻出来了。”
所谓的槓上双指俄挺，就是只用食指和中指抵在槓上，將整个身体水平支撑起来。
这个动作，不仅对腰腹、背部等核心力量要求极高。
对指力的要求更是苛刻到了极致。
在黑皮体育生看来。
顾青那种纤细修长的手指，根本承受不住自身身体的重量，绝对做不出双指俄挺这种高难度动作。
凭这个动作，他吃定顾青了！
没有浪费时间。
急於找回场子的黑皮体育生。
立马再次起跳。
双手抓槓。
只用一个简单的双力臂，就把自己整个人都拉了上去。
隨即快速水平撑起身体，在槓上做出一个极其標准的俄挺。
接著。
神情瞬间变得凝重。
开始缓缓收起其余六根手指。
只留食指中指撑在槓上。
收起其余六根手指的那一刻。
黑皮体育生浑身肌肉紧绷，额角的青筋一根根暴起，脸色也一点点涨成了猪肝色。
他很痛苦，感觉手指快断了。 ↑返回顶部↑
这下装逼不成反被艹了！
这一刻，黑皮体育生感觉自己丟脸丟到家了，恨不得立马找个地洞钻进去藏起来，免得留在这里被人打脸折磨。
嗯？
等等！
我好像还有翻盘的机会！
忽然。
黑皮体育生注意到顾青的手指，长得纤细修长，非常精致。
对此，他嘴角微微挑起，心中立马有了想法。
“学长，有点东西，居然能把大天使双力臂做得这么好看。”
他看向顾青，笑了笑道：“就是不知道，接下来的槓上双指俄挺，学长还能不能轻鬆復刻出来了。”
所谓的槓上双指俄挺，就是只用食指和中指抵在槓上，將整个身体水平支撑起来。
这个动作，不仅对腰腹、背部等核心力量要求极高。
对指力的要求更是苛刻到了极致。
在黑皮体育生看来。
顾青那种纤细修长的手指，根本承受不住自身身体的重量，绝对做不出双指俄挺这种高难度动作。
凭这个动作，他吃定顾青了！
没有浪费时间。
急於找回场子的黑皮体育生。
立马再次起跳。
双手抓槓。
只用一个简单的双力臂，就把自己整个人都拉了上去。
隨即快速水平撑起身体，在槓上做出一个极其標准的俄挺。
接著。
神情瞬间变得凝重。
开始缓缓收起其余六根手指。
只留食指中指撑在槓上。
收起其余六根手指的那一刻。
黑皮体育生浑身肌肉紧绷，额角的青筋一根根暴起，脸色也一点点涨成了猪肝色。
他很痛苦，感觉手指快断了。 ↑返回顶部↑