第4章 美女教练贴身打气（2 / 3）
她皮肤好白，简直跟剥了皮的鸡蛋似的。
林拓的声音不自觉地低了几分：“嗯……完全没练过。”
他先前都快连饭都吃不起了，又哪会有閒钱健身。
美女教练自信地扬起嘴角，转过身拍了拍林拓的肩膀：“別担心，跟著我的计划走，很快就能看到脱胎换骨的变化！”
林拓点了点头继续跟著教练一道往前走去，心里却在想：“我信你个鬼，如果不是反诈系统生效，还指不定被你们怎么宰呢！美女教练想必只会变成肌肉猛男吧！”
“对了，我叫雪梨，以后就直接叫我名字吧！”雪梨转过身冲他伸出白皙、滑嫩的手掌。
这美女教练还真是人如其名，雪梨。
雪白一片，就跟酥梨一样，让人忍不住想咬一口。
林拓赶紧握住那只白皙的手，自我介绍道：“你好，我叫林拓……”
她的手很柔软，触感有些q弹，摸起来很舒服。
“你……是练健身的吗？”林拓不禁好奇道。
按理说练健身的手不该那么光滑呀。
毕竟天天不是举铁就是练器械，不长茧子就已经谢天谢地了。
怎么还会如此柔软、滑嫩。
“哦……我是练瑜伽出身的，不过您放心，健身方面我也很懂。”雪梨眨了眨杏眼，一脸诚恳的保证道。
“没事，我就是隨便问问。”林拓才不在乎她究竟是练什么的。
再说。
瑜伽好呀，一想到雪梨这副白皙、透亮的身子在瑜伽垫上缓缓展开，林拓的拇指就不禁微微翘起。
並且她说话好温柔，一点都不像顾清顏那么清冷。
两人隨即来到瑜伽垫前，停下了脚步。
雪梨脚尖轻点垫子边缘，转头冲林拓挑眉：“准备好了吗？”
“这是？”林拓显得有些不知所措。
“是这样的，您没有训练过，所以比较容易受伤，就需要先打开身体，也就是热身。”雪梨已经脱掉鞋子，站了上去。
林拓顿了顿，也脱掉鞋子，站了上去。
这时，雪梨已经双腿交叉盘坐在了垫子上。
她拍了拍身前的位置：“来，先做最简单的坐姿前屈。”
林拓学著她的姿势坐下，腰部却僵硬得像生锈的螺丝。
雪梨忽然倾身过来，带著淡淡奶香的身体几乎就贴在他的后背。
她双手轻轻压在林拓绷紧的肩胛骨上，开口道：“呼气～”
林拓按照她说的呼著气，但身子却越发紧绷起来。 ↑返回顶部↑
林拓的声音不自觉地低了几分：“嗯……完全没练过。”
他先前都快连饭都吃不起了，又哪会有閒钱健身。
美女教练自信地扬起嘴角，转过身拍了拍林拓的肩膀：“別担心，跟著我的计划走，很快就能看到脱胎换骨的变化！”
林拓点了点头继续跟著教练一道往前走去，心里却在想：“我信你个鬼，如果不是反诈系统生效，还指不定被你们怎么宰呢！美女教练想必只会变成肌肉猛男吧！”
“对了，我叫雪梨，以后就直接叫我名字吧！”雪梨转过身冲他伸出白皙、滑嫩的手掌。
这美女教练还真是人如其名，雪梨。
雪白一片，就跟酥梨一样，让人忍不住想咬一口。
林拓赶紧握住那只白皙的手，自我介绍道：“你好，我叫林拓……”
她的手很柔软，触感有些q弹，摸起来很舒服。
“你……是练健身的吗？”林拓不禁好奇道。
按理说练健身的手不该那么光滑呀。
毕竟天天不是举铁就是练器械，不长茧子就已经谢天谢地了。
怎么还会如此柔软、滑嫩。
“哦……我是练瑜伽出身的，不过您放心，健身方面我也很懂。”雪梨眨了眨杏眼，一脸诚恳的保证道。
“没事，我就是隨便问问。”林拓才不在乎她究竟是练什么的。
再说。
瑜伽好呀，一想到雪梨这副白皙、透亮的身子在瑜伽垫上缓缓展开，林拓的拇指就不禁微微翘起。
並且她说话好温柔，一点都不像顾清顏那么清冷。
两人隨即来到瑜伽垫前，停下了脚步。
雪梨脚尖轻点垫子边缘，转头冲林拓挑眉：“准备好了吗？”
“这是？”林拓显得有些不知所措。
“是这样的，您没有训练过，所以比较容易受伤，就需要先打开身体，也就是热身。”雪梨已经脱掉鞋子，站了上去。
林拓顿了顿，也脱掉鞋子，站了上去。
这时，雪梨已经双腿交叉盘坐在了垫子上。
她拍了拍身前的位置：“来，先做最简单的坐姿前屈。”
林拓学著她的姿势坐下，腰部却僵硬得像生锈的螺丝。
雪梨忽然倾身过来，带著淡淡奶香的身体几乎就贴在他的后背。
她双手轻轻压在林拓绷紧的肩胛骨上，开口道：“呼气～”
林拓按照她说的呼著气，但身子却越发紧绷起来。 ↑返回顶部↑