第65章 变强的代价(3 / 3)
布洛妮婭也不解释,直接带著白千曲就走了进去。
今天的布洛妮婭穿穿著一身白色的运动衫,淡蓝色的迷你运动短裤露出白皙修长的大腿,特別是那圆润的......
跟在布洛妮婭身后,白千曲眼睛都不知道往那边放。
很快,布洛妮婭在一处健身器材前停下。
“昨天出去吃饭,我就发现你身体太单薄了,才走了那么点路今天早上就如此的疲惫,这样下去可不行。”布洛妮婭自顾自的说起来,“以后有空就来这里,我带你好好锻炼一下身体。”
白千曲顿时苦起脸:“锻炼就算了吧,我身体其实挺棒的,今天只是因为熬夜的原因。”
布洛妮婭却仿佛没听见,指著前面的跑步机说道:“先跑个十公里,再做100个伏地挺身、100个仰臥起坐和100个深蹲。”
“啊?”白千曲忍不住捂住了自己的头髮。
这是什么让人头禿的锻炼方法?
况且这运动强度,要是真的让自己做下来,肯定会废了吧!
布洛妮婭面无表情,歪著头说道:“要我帮你吗?”
她的手上不知道什么时候出现一个狼牙棒。
“啊这!不劳您费心,我自己来!”
在布洛妮婭的淫威(大雾)之下,白千曲苦哈哈的开始了长跑......
当然没有跑十公里,他跑了一千米就趴了,看得布洛妮婭忍不住连连摇头。
“这身体素质......也太差了,小学生都比你强。” ↑返回顶部↑
今天的布洛妮婭穿穿著一身白色的运动衫,淡蓝色的迷你运动短裤露出白皙修长的大腿,特別是那圆润的......
跟在布洛妮婭身后,白千曲眼睛都不知道往那边放。
很快,布洛妮婭在一处健身器材前停下。
“昨天出去吃饭,我就发现你身体太单薄了,才走了那么点路今天早上就如此的疲惫,这样下去可不行。”布洛妮婭自顾自的说起来,“以后有空就来这里,我带你好好锻炼一下身体。”
白千曲顿时苦起脸:“锻炼就算了吧,我身体其实挺棒的,今天只是因为熬夜的原因。”
布洛妮婭却仿佛没听见,指著前面的跑步机说道:“先跑个十公里,再做100个伏地挺身、100个仰臥起坐和100个深蹲。”
“啊?”白千曲忍不住捂住了自己的头髮。
这是什么让人头禿的锻炼方法?
况且这运动强度,要是真的让自己做下来,肯定会废了吧!
布洛妮婭面无表情,歪著头说道:“要我帮你吗?”
她的手上不知道什么时候出现一个狼牙棒。
“啊这!不劳您费心,我自己来!”
在布洛妮婭的淫威(大雾)之下,白千曲苦哈哈的开始了长跑......
当然没有跑十公里,他跑了一千米就趴了,看得布洛妮婭忍不住连连摇头。
“这身体素质......也太差了,小学生都比你强。” ↑返回顶部↑