第78章 偷吃抠货的帝王蟹是要付出代价滴(2 / 4)
陆雪把沙袋想像成关文苏,密集的拳头不断往上砸。
“要速度!也要力量!”
关文苏大喊著,悄无声息地贴近了沙袋的另一侧。
当陆雪按照要求全力挥出后手重拳即將命中沙袋的瞬间,
关文苏那蒲扇般的大手猛地在沙袋后面用力一推!
沙袋被施加了一个额外的、向前的衝力,迎向陆雪的拳头。
“砰——!”
一声远比正常击打更沉重的闷响炸开。
陆雪只觉得拳头像是砸在了一堵突然加速移动的水泥墙上。
一股巨大的反震力顺著拳头、手腕、手臂凶猛地衝击上来,整条右臂瞬间发麻。
陆雪猛地缩回手,甩著手腕,疼得倒抽一口凉气,眉头紧锁。
关文苏却像没看见一样,反而一脸满意地点头:“嗯,这力道才对得起顶级食材的分量。”
他话一出口,似乎意识到什么,立刻清了清嗓子补充道:“咳,我是说,这才像个你该有的力量。休息三十秒。”
顶级食材?分量?
陆雪揉著手腕的动作顿住。
他抬头看向关文苏,对方已经若无其事地转开了视线,正在看手上的训练计划表。
一个模糊的、带著点海鲜和烤肉香气的记忆碎片,猝不及防地撞进陆雪脑子里:
前几天比赛结束,在拳馆的休息室里,与瑟拉菲娜一起快乐补充蛋白质的那个晚上……
【不会吧,就为那个?】
【不就是吃了你个大闸蟹,一点和牛肉,一点深海鱼,几片青菜叶吗,至於吗……】
“咳……”
好像確实至於……
看著关文苏严肃的侧脸,陆雪心里咯噔了一下,一丝不妙感缓缓升起。
休息结束,训练继续,关文苏的“特殊关照”这才刚刚开始。
折返跑的距离莫名其妙加长,关文苏一边计数,嘴里一边念叨:
“这点距离都跑不下来?这还没有从冰箱到餐桌的距离远吧!”
臥推组数翻倍,陆雪手臂酸胀得快要抬不起来,关文苏蹲在他旁边:
“发力发力,这点数量就趴窝了?螃蟹做得都比你多!”
核心静態训练时间被精確到毫秒计时,关文苏看著陆雪略微发颤的身体,嘆气道:
“稳住!是不是吃太撑,肚子坠得核心没劲了?” ↑返回顶部↑
“要速度!也要力量!”
关文苏大喊著,悄无声息地贴近了沙袋的另一侧。
当陆雪按照要求全力挥出后手重拳即將命中沙袋的瞬间,
关文苏那蒲扇般的大手猛地在沙袋后面用力一推!
沙袋被施加了一个额外的、向前的衝力,迎向陆雪的拳头。
“砰——!”
一声远比正常击打更沉重的闷响炸开。
陆雪只觉得拳头像是砸在了一堵突然加速移动的水泥墙上。
一股巨大的反震力顺著拳头、手腕、手臂凶猛地衝击上来,整条右臂瞬间发麻。
陆雪猛地缩回手,甩著手腕,疼得倒抽一口凉气,眉头紧锁。
关文苏却像没看见一样,反而一脸满意地点头:“嗯,这力道才对得起顶级食材的分量。”
他话一出口,似乎意识到什么,立刻清了清嗓子补充道:“咳,我是说,这才像个你该有的力量。休息三十秒。”
顶级食材?分量?
陆雪揉著手腕的动作顿住。
他抬头看向关文苏,对方已经若无其事地转开了视线,正在看手上的训练计划表。
一个模糊的、带著点海鲜和烤肉香气的记忆碎片,猝不及防地撞进陆雪脑子里:
前几天比赛结束,在拳馆的休息室里,与瑟拉菲娜一起快乐补充蛋白质的那个晚上……
【不会吧,就为那个?】
【不就是吃了你个大闸蟹,一点和牛肉,一点深海鱼,几片青菜叶吗,至於吗……】
“咳……”
好像確实至於……
看著关文苏严肃的侧脸,陆雪心里咯噔了一下,一丝不妙感缓缓升起。
休息结束,训练继续,关文苏的“特殊关照”这才刚刚开始。
折返跑的距离莫名其妙加长,关文苏一边计数,嘴里一边念叨:
“这点距离都跑不下来?这还没有从冰箱到餐桌的距离远吧!”
臥推组数翻倍,陆雪手臂酸胀得快要抬不起来,关文苏蹲在他旁边:
“发力发力,这点数量就趴窝了?螃蟹做得都比你多!”
核心静態训练时间被精確到毫秒计时,关文苏看著陆雪略微发颤的身体,嘆气道:
“稳住!是不是吃太撑,肚子坠得核心没劲了?” ↑返回顶部↑