第8章 这傢伙好凶！（2 / 3）
这也算是第四种高强度空击训练的缩小版了，加起来一回合的时间都不到，不会消耗多少体能。
“哈哈，这就喘上了？”
“不是吧，这才热身，体能就不行了？”
“刘新军，看你的了。”
一群队员看到雷吨急促的呼吸，却不知道他在模擬实战环境，以为他累了，纷纷乐了起来。
雷吨打完一组空击后停下来骂道：“你们这群傻帽，我这是模擬实战，让身体快速进入竞技状態，是一种热身技巧，学著点吧，就知道嘰嘰歪歪，特么的，娘们一样。”
“小王八蛋，你说什么？”
“特么的，你敢骂人？”
“揍他！”
一群集训队员被雷吨骂懵了，反应过来后纷纷气势汹涌，有衝上来干一架的趋势。
“都闭嘴，好好学著。”王国军骂道。
眾队员被王国军骂得面面相覷，但看到总教练发火了，倒是没有人再敢造次，也没有人敢对雷吨阴阳怪气了。
雷吨继续热身，接下来是反应速度训练。
他主动请王国军持靶，让他不断变换手靶的位置，由他快速击打手靶，强化临场反应。
这项训练他的表现一般，击空率有点高，加上王国军的持靶水平不行，十拳总会打丟两三拳，身体有些跟不上意识。
完成这项训练之后，赛前的准备活动就基本完成了，只剩下一些心理锚定与放鬆，还有检查护具了。
刘召过来帮雷吨绑绷带，绑了几圈雷吨就不让他绑了，说道：
“错了，绑带不是这样绑的，应该这样绑，每根手指都要固定，你那样绑，手容易受伤。”
他示范一遍后，才让刘召上手。
王国军也在一边学习，甚至最后直接上手，让雷吨一边指导，拆了刘新军的绷带，自己又重绑了两次。
刘新军感觉了一下拳头，又看了雷吨一眼，说道：“这么绑，確实固定性更好。”
“都行了，那就打吧。”
待雷吨和刘新军穿戴好护具之后，於福三喊道。
雷吨將那块医用橡胶塞进嘴巴里，包在牙齿外面，根本咬不住，很不舒服，又吐出来对王国军说道：
“王总教，我也教了这么多新的东西，都是现在国外最前沿的拳击知识，作为奖励，您送我一个真的护齿+二十斤牛肉唄？”
“二十斤牛肉？”
王国军的嘴角一抽，想了想说道：“如果你贏了刘新军，我就送你一个真的护齿。”
“您看我瘦得都只剩皮包骨了，再加十斤牛肉唄。”雷吨退了一大步，直接减了一半。
“皮包骨？这小王八蛋！”
看了一眼一身腱子肉的雷吨，王国军暗骂一声，但也不能一毛不拔，他还想从雷吨这里学习一些新的技术，只能无奈地点了点头。 ↑返回顶部↑
“哈哈，这就喘上了？”
“不是吧，这才热身，体能就不行了？”
“刘新军，看你的了。”
一群队员看到雷吨急促的呼吸，却不知道他在模擬实战环境，以为他累了，纷纷乐了起来。
雷吨打完一组空击后停下来骂道：“你们这群傻帽，我这是模擬实战，让身体快速进入竞技状態，是一种热身技巧，学著点吧，就知道嘰嘰歪歪，特么的，娘们一样。”
“小王八蛋，你说什么？”
“特么的，你敢骂人？”
“揍他！”
一群集训队员被雷吨骂懵了，反应过来后纷纷气势汹涌，有衝上来干一架的趋势。
“都闭嘴，好好学著。”王国军骂道。
眾队员被王国军骂得面面相覷，但看到总教练发火了，倒是没有人再敢造次，也没有人敢对雷吨阴阳怪气了。
雷吨继续热身，接下来是反应速度训练。
他主动请王国军持靶，让他不断变换手靶的位置，由他快速击打手靶，强化临场反应。
这项训练他的表现一般，击空率有点高，加上王国军的持靶水平不行，十拳总会打丟两三拳，身体有些跟不上意识。
完成这项训练之后，赛前的准备活动就基本完成了，只剩下一些心理锚定与放鬆，还有检查护具了。
刘召过来帮雷吨绑绷带，绑了几圈雷吨就不让他绑了，说道：
“错了，绑带不是这样绑的，应该这样绑，每根手指都要固定，你那样绑，手容易受伤。”
他示范一遍后，才让刘召上手。
王国军也在一边学习，甚至最后直接上手，让雷吨一边指导，拆了刘新军的绷带，自己又重绑了两次。
刘新军感觉了一下拳头，又看了雷吨一眼，说道：“这么绑，確实固定性更好。”
“都行了，那就打吧。”
待雷吨和刘新军穿戴好护具之后，於福三喊道。
雷吨將那块医用橡胶塞进嘴巴里，包在牙齿外面，根本咬不住，很不舒服，又吐出来对王国军说道：
“王总教，我也教了这么多新的东西，都是现在国外最前沿的拳击知识，作为奖励，您送我一个真的护齿+二十斤牛肉唄？”
“二十斤牛肉？”
王国军的嘴角一抽，想了想说道：“如果你贏了刘新军，我就送你一个真的护齿。”
“您看我瘦得都只剩皮包骨了，再加十斤牛肉唄。”雷吨退了一大步，直接减了一半。
“皮包骨？这小王八蛋！”
看了一眼一身腱子肉的雷吨，王国军暗骂一声，但也不能一毛不拔，他还想从雷吨这里学习一些新的技术，只能无奈地点了点头。 ↑返回顶部↑