第520章：龟息功辅助康復！看到了曙光！（三章合一）（7 / 15）
“今天就到这里。”张护士长说，“苏寒同志，你进步很快。昨天你只能成功三颗，今天已经八颗了。”
下午五点，一天的康復训练结束了。
苏寒躺在床上，浑身像散了架。
右臂疼，左臂酸，双腿麻，脑袋晕。
张护士长给他量了血压、测了体温，又检查了伤口。
“一切正常。”她满意地笑道：“苏寒同志，你今天很棒。休息吧，明天继续。”
张护士长离开后，屋里安静下来。
苏寒睁著眼睛，看著天花板。
天花板上有道裂缝，从角落延伸到中间。
他看著那道裂缝，想起了一件事。
龟息功。
苏家祖传的內息功法。
他一直没认真练过——之前在医院，每天三次清创，能活著就不错了，哪有心思练功。
但现在，或许可以试试。
龟息功能调养气血，增强体质，促进恢復。
说不定，对神经也有帮助。
他闭上眼睛，开始回忆龟息功的口诀。
“气沉丹田，意守命门。呼吸绵长，吐纳均匀……”
很简单的口诀。
但要练起来，需要专注和耐心。
苏寒开始调整呼吸。
深吸一口气，慢慢呼出。
再深吸，再呼出。
起初，思绪很乱。
一会儿想到康復训练，一会儿想到部队的兄弟，一会儿想到小不点。
但渐渐地，思绪开始平静。
呼吸越来越绵长，心跳越来越平稳。
他能感觉到，一股温热的气息，在身体里慢慢流动。
从丹田开始，沿著脊柱往上，经过腰部、背部、肩膀……
到右臂时，气息突然受阻。 ↑返回顶部↑
下午五点，一天的康復训练结束了。
苏寒躺在床上，浑身像散了架。
右臂疼，左臂酸，双腿麻，脑袋晕。
张护士长给他量了血压、测了体温，又检查了伤口。
“一切正常。”她满意地笑道：“苏寒同志，你今天很棒。休息吧，明天继续。”
张护士长离开后，屋里安静下来。
苏寒睁著眼睛，看著天花板。
天花板上有道裂缝，从角落延伸到中间。
他看著那道裂缝，想起了一件事。
龟息功。
苏家祖传的內息功法。
他一直没认真练过——之前在医院，每天三次清创，能活著就不错了，哪有心思练功。
但现在，或许可以试试。
龟息功能调养气血，增强体质，促进恢復。
说不定，对神经也有帮助。
他闭上眼睛，开始回忆龟息功的口诀。
“气沉丹田，意守命门。呼吸绵长，吐纳均匀……”
很简单的口诀。
但要练起来，需要专注和耐心。
苏寒开始调整呼吸。
深吸一口气，慢慢呼出。
再深吸，再呼出。
起初，思绪很乱。
一会儿想到康復训练，一会儿想到部队的兄弟，一会儿想到小不点。
但渐渐地，思绪开始平静。
呼吸越来越绵长，心跳越来越平稳。
他能感觉到，一股温热的气息，在身体里慢慢流动。
从丹田开始，沿著脊柱往上，经过腰部、背部、肩膀……
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