第5章 努力肝经验（2 / 3）
“意念需存想於双臂铁环之上，呼吸自然，不可憋气。”
洪元的声音如同洪钟大吕，震响在每个人耳边。
他收势而立，让其他新入门弟子摆出姿势，而后继续解释，一一拨正其他弟子姿势。
林青也按照洪元方才的姿態站桩，双臂还套上了两个铁环，身上缠了几条铁线保持姿势。
不一会儿，他的身体就已经抖得不成样子，但在铁线束缚下，他的动作依旧还保持著。
眼看其他弟子也在咬牙坚持，林青也咬紧牙关，不让自己泄气，让其他人看笑话。
看到这些新入门弟子算是有模有样，洪元微微点头，继续开口。
“桩功看似不动，实则內里气血奔流，更有铁线束缚著筋肉震颤，是打熬筋骨，凝炼气血的无上法门。若下盘不稳，气血不旺，一切打法皆是空中楼阁！”
“从今日起，每日需站桩至少一个时辰，分次练习，循序渐进。初次练习者，仅需佩戴四个铁环即可。”
“张顺，接下来你盯著他们，顺便教下武馆的规矩。”
洪元吩招呼前方一个瘦高汉子过来，自己便过去指导其他弟子了。
“是，师傅。”
张顺点头。隨即目光转向眾人，面色转为严肃，沉声道：“诸位师弟，武馆有武馆的规矩，尔等须谨记！”
“第一，与人交手，需报师名。不得墮了铁线拳的威名。”
“第二，不得同门相残！若有爭执，可寻师兄或师傅裁决。”
“第三，严禁私下传授他人武功。违者，废去武功，逐出师门。”
“第四，若有困难，可求师门长辈帮助。铁线拳门下，当互为倚仗。”
“第五，私下有大仇者，经师傅同意，可不报师门，自行了断。”
林青等人均点头应下。
下午，林青等人依旧在站桩。
张顺耐心指导林青等人铁环桩的要点。
纠正他们细微的错误姿势。
“腰要塌下去，对，但不是弯腰……”
“屁股往后坐，感觉像坐在一张看不见的高凳上……”
“对，就这样，保持住！”
林青看到其他人被校正的姿势，也是依言调整。
初时，他只觉得大腿酸胀难忍，身体不受控制的微微颤抖。
但他咬紧牙关，凭藉著一股韧劲死死支撑。
意识深处，苍天道录悄然展开，关於铁线拳的信息浮现：
【铁线拳（初窥门径）】 ↑返回顶部↑
洪元的声音如同洪钟大吕，震响在每个人耳边。
他收势而立，让其他新入门弟子摆出姿势，而后继续解释，一一拨正其他弟子姿势。
林青也按照洪元方才的姿態站桩，双臂还套上了两个铁环，身上缠了几条铁线保持姿势。
不一会儿，他的身体就已经抖得不成样子，但在铁线束缚下，他的动作依旧还保持著。
眼看其他弟子也在咬牙坚持，林青也咬紧牙关，不让自己泄气，让其他人看笑话。
看到这些新入门弟子算是有模有样，洪元微微点头，继续开口。
“桩功看似不动，实则內里气血奔流，更有铁线束缚著筋肉震颤，是打熬筋骨，凝炼气血的无上法门。若下盘不稳，气血不旺，一切打法皆是空中楼阁！”
“从今日起，每日需站桩至少一个时辰，分次练习，循序渐进。初次练习者，仅需佩戴四个铁环即可。”
“张顺，接下来你盯著他们，顺便教下武馆的规矩。”
洪元吩招呼前方一个瘦高汉子过来，自己便过去指导其他弟子了。
“是，师傅。”
张顺点头。隨即目光转向眾人，面色转为严肃，沉声道：“诸位师弟，武馆有武馆的规矩，尔等须谨记！”
“第一，与人交手，需报师名。不得墮了铁线拳的威名。”
“第二，不得同门相残！若有爭执，可寻师兄或师傅裁决。”
“第三，严禁私下传授他人武功。违者，废去武功，逐出师门。”
“第四，若有困难，可求师门长辈帮助。铁线拳门下，当互为倚仗。”
“第五，私下有大仇者，经师傅同意，可不报师门，自行了断。”
林青等人均点头应下。
下午，林青等人依旧在站桩。
张顺耐心指导林青等人铁环桩的要点。
纠正他们细微的错误姿势。
“腰要塌下去，对，但不是弯腰……”
“屁股往后坐，感觉像坐在一张看不见的高凳上……”
“对，就这样，保持住！”
林青看到其他人被校正的姿势，也是依言调整。
初时，他只觉得大腿酸胀难忍，身体不受控制的微微颤抖。
但他咬紧牙关，凭藉著一股韧劲死死支撑。
意识深处，苍天道录悄然展开，关於铁线拳的信息浮现：
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