第1156章 晨跑（2 / 3）
陆深也没在意，简单跑了几圈后，就返回了出租屋。
最近几天，他也住在出租屋內，想要跟普通人生活一段时间，体验一下最寻常的生活。
无论是吃饭、睡觉还是日常生活，都是以简单为主。
只是相较而言，似乎有些閒著没事干。
第二天早晨，照常在天还没亮的时候，就直接来公园里晨跑。
到来时，那名女子已经在此，依旧是和昨天一样，只是速乾衣换成了白色。
两人简单对视一眼，並没有多说什么，就各自跑圈。
依旧是错误的训练方式，相较昨天没有任何进步，依旧只跑了三圈，便累的气喘吁吁。
下来几天，皆是如此。
陆深也不禁感慨，这女孩还真有毅力，每天一大早，就开始努力训练，可谓是极其勤奋。
在第五天时，陆深在她的后方，眼看著她玲瓏的身材，就快要开始冒白烟，呼吸也变得沉重。
陆深无奈一笑，决定简单帮她一下。
在他即將力竭的时候，跑到了女子前面，主动承担破风任务。
在身上背著重力仪器的情况下，即使是很小的风阻，都会对其训练有极大影响。
所以真正高端的训练，多半是在室內训练场內，很少会在室外。
女子本想要结束锻炼，但突然感觉一轻鬆，忍不住抬头看来，就看到一道修长的身影，挡在了自己身前。
残余的体力，似乎让她能够坚持更长一段时间，於是咬了咬牙，继续跟上。
陆深虽未回头，但对身后的情况了解的清清楚楚，主动施加精神力，在周围形成一个无风的屏障，並且略微降低了重力的强度。
使训练的强度，一直维持在能坚持和不能坚持的界限，不断挑战著体能极限。
陆深目光平静，沉沉开口：“注意呼吸，你的脚步开始飘了，可以尝试著放慢步伐。”
女子一愣，但最后还是点了点头，略微放慢了速度，奔跑的步伐也略有缩减。
在如此状態下，女子的状態远超之前，竟然跑了整整八圈。
当停下来的那一刻，整个速乾衣都被汗水浸透，仿佛从水里被捞上来。
蹲在跑道上，已经出现乾呕，两眼模糊，显然身体已经达到极限。
不过，当她恢復好身体状態，便惊讶的发现，自己的身体素质有所提，心肺能力更加强大，体內的气也增加了些许。
这种训练效果，显然比自己之前训练时，好了太多。
“多谢……”
当她抬起头想要感谢，却发现方才的身影，已经消失不见。
陆深溜达著返回出租，惊讶的发现，顾月欣今天居然没有外出工作。
正坐在自己的房间中，房门虚掩著，手中拿著一叠钱幣，另一只手拿著通讯器，似乎正在联繫。 ↑返回顶部↑
最近几天，他也住在出租屋內，想要跟普通人生活一段时间，体验一下最寻常的生活。
无论是吃饭、睡觉还是日常生活，都是以简单为主。
只是相较而言，似乎有些閒著没事干。
第二天早晨，照常在天还没亮的时候，就直接来公园里晨跑。
到来时，那名女子已经在此，依旧是和昨天一样，只是速乾衣换成了白色。
两人简单对视一眼，並没有多说什么，就各自跑圈。
依旧是错误的训练方式，相较昨天没有任何进步，依旧只跑了三圈，便累的气喘吁吁。
下来几天，皆是如此。
陆深也不禁感慨，这女孩还真有毅力，每天一大早，就开始努力训练，可谓是极其勤奋。
在第五天时，陆深在她的后方，眼看著她玲瓏的身材，就快要开始冒白烟，呼吸也变得沉重。
陆深无奈一笑，决定简单帮她一下。
在他即將力竭的时候，跑到了女子前面，主动承担破风任务。
在身上背著重力仪器的情况下，即使是很小的风阻，都会对其训练有极大影响。
所以真正高端的训练，多半是在室內训练场內，很少会在室外。
女子本想要结束锻炼，但突然感觉一轻鬆，忍不住抬头看来，就看到一道修长的身影，挡在了自己身前。
残余的体力，似乎让她能够坚持更长一段时间，於是咬了咬牙，继续跟上。
陆深虽未回头，但对身后的情况了解的清清楚楚，主动施加精神力，在周围形成一个无风的屏障，並且略微降低了重力的强度。
使训练的强度，一直维持在能坚持和不能坚持的界限，不断挑战著体能极限。
陆深目光平静，沉沉开口：“注意呼吸，你的脚步开始飘了，可以尝试著放慢步伐。”
女子一愣，但最后还是点了点头，略微放慢了速度，奔跑的步伐也略有缩减。
在如此状態下，女子的状態远超之前，竟然跑了整整八圈。
当停下来的那一刻，整个速乾衣都被汗水浸透，仿佛从水里被捞上来。
蹲在跑道上，已经出现乾呕，两眼模糊，显然身体已经达到极限。
不过，当她恢復好身体状態，便惊讶的发现，自己的身体素质有所提，心肺能力更加强大，体內的气也增加了些许。
这种训练效果，显然比自己之前训练时，好了太多。
“多谢……”
当她抬起头想要感谢，却发现方才的身影，已经消失不见。
陆深溜达著返回出租，惊讶的发现，顾月欣今天居然没有外出工作。
正坐在自己的房间中，房门虚掩著，手中拿著一叠钱幣，另一只手拿著通讯器，似乎正在联繫。 ↑返回顶部↑