第5章 修炼大门大开。（4 / 4）
今夜，他要尝试的是內丹静功的四大境界——入定、入室、入静、入园。
他先调整呼吸，一呼一吸间，刻意拉长节奏。
这是“调息定神”的基础功夫。
起初杂念纷至沓来，白日劳作的疲惫、村中琐事的烦扰、孙悟空的对话，都在脑海中翻涌。
但他不急不躁，只是將意念轻轻放在脐下三寸的丹田处，如老道入定般守著那一方虚无。
约莫一炷香后，他感觉思维渐渐沉淀，如浑浊的水慢慢澄清。
这便是“入定”的初相——外缘渐断，內念初歇。
他心中不起波澜，继续保持著若有似无的呼吸，仿佛化作了一尊石像，连窗外偶尔的犬吠声，也变得遥远而不真切。
进入“入室”阶段时，他开始了“叩齿三十六通”的功夫。
上下齿轻叩，发出细密的声响，这不仅能固齿健肾，更能通过声音震动，唤醒体內沉睡的元气。
隨后他闭气三十六息，每一次闭气都感觉脐上微微发热，脐下渐渐生凉，这一热一凉在体內形成微妙的循环。
最关键的“入静”阶段来临。
他不再刻意控制呼吸，而是任其自然流转。
奇妙的是，呼吸反而变得愈发绵长细柔，仿佛春蚕吐丝，连绵不绝。
这时他隱约感觉到口中津液渐生，清甜如甘露——这正是修炼者梦寐以求的“玉液”。
他分三次缓缓咽下，每一次都感觉一股暖流直贯丹田。
就在这似睡非睡、似醒非醒的玄妙时刻，他忽然“看见”了——不是用肉眼，而是通过內视，察觉到丝丝缕缕的星光透过屋顶，如萤火虫般没入他的体內。
这些光点沿著特定的经络缓缓流动，最终停留在几个重要的穴位上，像是夜归的游子找到了归宿。
一股前所未有的舒適感从骨髓深处升起，蔓延至四肢百骸。
这感觉不同於肉体的愉悦，更像是久旱逢甘霖的灵魂在欢唱。
他前世在末法时代，苦修不得的门径，今夜终於向他敞开了一丝缝隙。
此刻他心中多了一个念头：这一世，定要看看修炼山峰之上的风景。
就在他继续沉醉於这玄妙境界时，丹田处忽然传来一丝极细微的微凉，仿佛有什么东西，被那星光唤醒了。
星光再给它洗涤。
它舒服的轻微晃动了一下，入体的星光灵气就变得更加精纯。
这是？
是那小钟！ ↑返回顶部↑
他先调整呼吸，一呼一吸间，刻意拉长节奏。
这是“调息定神”的基础功夫。
起初杂念纷至沓来，白日劳作的疲惫、村中琐事的烦扰、孙悟空的对话，都在脑海中翻涌。
但他不急不躁，只是將意念轻轻放在脐下三寸的丹田处，如老道入定般守著那一方虚无。
约莫一炷香后，他感觉思维渐渐沉淀，如浑浊的水慢慢澄清。
这便是“入定”的初相——外缘渐断，內念初歇。
他心中不起波澜，继续保持著若有似无的呼吸，仿佛化作了一尊石像，连窗外偶尔的犬吠声，也变得遥远而不真切。
进入“入室”阶段时，他开始了“叩齿三十六通”的功夫。
上下齿轻叩，发出细密的声响，这不仅能固齿健肾，更能通过声音震动，唤醒体內沉睡的元气。
隨后他闭气三十六息，每一次闭气都感觉脐上微微发热，脐下渐渐生凉，这一热一凉在体內形成微妙的循环。
最关键的“入静”阶段来临。
他不再刻意控制呼吸，而是任其自然流转。
奇妙的是，呼吸反而变得愈发绵长细柔，仿佛春蚕吐丝，连绵不绝。
这时他隱约感觉到口中津液渐生，清甜如甘露——这正是修炼者梦寐以求的“玉液”。
他分三次缓缓咽下，每一次都感觉一股暖流直贯丹田。
就在这似睡非睡、似醒非醒的玄妙时刻，他忽然“看见”了——不是用肉眼，而是通过內视，察觉到丝丝缕缕的星光透过屋顶，如萤火虫般没入他的体內。
这些光点沿著特定的经络缓缓流动，最终停留在几个重要的穴位上，像是夜归的游子找到了归宿。
一股前所未有的舒適感从骨髓深处升起，蔓延至四肢百骸。
这感觉不同於肉体的愉悦，更像是久旱逢甘霖的灵魂在欢唱。
他前世在末法时代，苦修不得的门径，今夜终於向他敞开了一丝缝隙。
此刻他心中多了一个念头：这一世，定要看看修炼山峰之上的风景。
就在他继续沉醉於这玄妙境界时，丹田处忽然传来一丝极细微的微凉，仿佛有什么东西，被那星光唤醒了。
星光再给它洗涤。
它舒服的轻微晃动了一下，入体的星光灵气就变得更加精纯。
这是？
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