第9章 铁匠铺任务（3 / 4）
“漂亮。”
“够劲。”
“师弟，你叫忘川？”
二人主动开口招呼。
忘川停下手，点点头：
“两位师兄，怎么称呼？”
国字脸男子自我介绍道：
“陈锋。”
黝黑男子露出两排大白牙：“大家都叫我黑炭。”
“锋哥，黑哥。”
忘川叫了一声：
“我今天刚进的游戏，很多不懂的地方，二位师兄多多指教。”
“第一天进来？”
“师弟你运气真不错！”
“是啊。”
“我们两个都是在黑石村累死累活混了有一段时间，才触发铁匠铺的学徒任务。”
“嘖嘖。”
两人相视苦笑：这是遇到欧皇了。
“二位师兄，这任务，一般要干多久？”
忘川转移话题。
陈锋隨口答道：
“一千斤的任务，前期不熟练，可能会比较难，要三四个小时……等你熟练了，其实俩小时就差不多能干完。”
“我也是。”
黑炭补充道：“前几天干完活，第二天手臂酸麻得不行，花了几天才恢復过来。”
忘川点点头，心道：
健身馆经常有这种情况。
这是典型的『延迟性肌肉酸痛』，因为运动过量导致肌肉纤维过度收缩，出现微小损伤引发的局部炎症反应，导致酸痛，严重的可能会导致毛细血管破裂，局部循环不畅！往往需要通过休息3-5天才能缓慢恢復。
如果能在运动期间保护好自己，或者是运动之后快速进行冰敷，可以大幅缓解这种症状
如果是经常进行类似运动的话，其实身体很容易適应。
忘川心中已经有了计较。 ↑返回顶部↑
“够劲。”
“师弟，你叫忘川？”
二人主动开口招呼。
忘川停下手，点点头：
“两位师兄，怎么称呼？”
国字脸男子自我介绍道：
“陈锋。”
黝黑男子露出两排大白牙：“大家都叫我黑炭。”
“锋哥，黑哥。”
忘川叫了一声：
“我今天刚进的游戏，很多不懂的地方，二位师兄多多指教。”
“第一天进来？”
“师弟你运气真不错！”
“是啊。”
“我们两个都是在黑石村累死累活混了有一段时间，才触发铁匠铺的学徒任务。”
“嘖嘖。”
两人相视苦笑：这是遇到欧皇了。
“二位师兄，这任务，一般要干多久？”
忘川转移话题。
陈锋隨口答道：
“一千斤的任务，前期不熟练，可能会比较难，要三四个小时……等你熟练了，其实俩小时就差不多能干完。”
“我也是。”
黑炭补充道：“前几天干完活，第二天手臂酸麻得不行，花了几天才恢復过来。”
忘川点点头，心道：
健身馆经常有这种情况。
这是典型的『延迟性肌肉酸痛』，因为运动过量导致肌肉纤维过度收缩，出现微小损伤引发的局部炎症反应，导致酸痛，严重的可能会导致毛细血管破裂，局部循环不畅！往往需要通过休息3-5天才能缓慢恢復。
如果能在运动期间保护好自己，或者是运动之后快速进行冰敷，可以大幅缓解这种症状
如果是经常进行类似运动的话，其实身体很容易適应。
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