第101章 开创武道，一颗种子（4 / 5）
陈安平严肃叮嘱。
“是！”
表哥杨爱国，按照自己的理解，摆了一个姿势。
陈安平拿著小木棍，一下一下敲著：“腰椎要挺直！
心胸要开阔！
头顶要平，要放鬆，要远眺悬崖前方的云海！”
“现在，跟著我的呼吸做，吸气到底，徐徐吐气。
隨著吐气，想像自己是松树，双足扎根岩石，身体隨著气息，隨风徐徐而动！”
表哥杨爱国，身体隨之摇动，想做出青松摆动。
陈安平一棍子抽过去，喝道：“身体不要动，站稳！
是叫你想像，想像身体隨气息而动。
不是叫你身体摆动！”
“时间长了，你的桩站到位了，气血会带动身体！
那样才是真正的动！”
“好！
保持住！”
“双手合抱，双手如同环抱著一颗大树，不要用力！
想像悬崖前面，有一轮太阳升起，早晨五六点钟的太阳！
你拥朝阳入怀，沐浴万道金光！
现在，你就是悬崖边，一颗扎根岩石的青松，隨著山风摇摆，等待著朝阳升起，吸收太阳初升的万道霞光！”
“坚持五分钟！”
“好……呼吸不要乱！脚下不要变形，必须脚踏实地……”
陈安平一边指导，一边拿著棍子敲打，纠正表哥的动作。
表哥是壮劳力，站五分钟的桩，跟玩一样。不像后世宅男牛马，三分钟都站不稳。
陈安平主要让他站標准，不能走形。
表哥只要站两三年，便能气血旺盛，激活整劲，气力远超普通人。
又心向阳光，怀抱大日。
整个人如同向阳木，让人如沐暖阳。別人不仅不会因他的工作排斥他，反而为靠近他。
家里但凡有点疑虑阴云，都会请他帮忙。
…… ↑返回顶部↑
“是！”
表哥杨爱国，按照自己的理解，摆了一个姿势。
陈安平拿著小木棍，一下一下敲著：“腰椎要挺直！
心胸要开阔！
头顶要平，要放鬆，要远眺悬崖前方的云海！”
“现在，跟著我的呼吸做，吸气到底，徐徐吐气。
隨著吐气，想像自己是松树，双足扎根岩石，身体隨著气息，隨风徐徐而动！”
表哥杨爱国，身体隨之摇动，想做出青松摆动。
陈安平一棍子抽过去，喝道：“身体不要动，站稳！
是叫你想像，想像身体隨气息而动。
不是叫你身体摆动！”
“时间长了，你的桩站到位了，气血会带动身体！
那样才是真正的动！”
“好！
保持住！”
“双手合抱，双手如同环抱著一颗大树，不要用力！
想像悬崖前面，有一轮太阳升起，早晨五六点钟的太阳！
你拥朝阳入怀，沐浴万道金光！
现在，你就是悬崖边，一颗扎根岩石的青松，隨著山风摇摆，等待著朝阳升起，吸收太阳初升的万道霞光！”
“坚持五分钟！”
“好……呼吸不要乱！脚下不要变形，必须脚踏实地……”
陈安平一边指导，一边拿著棍子敲打，纠正表哥的动作。
表哥是壮劳力，站五分钟的桩，跟玩一样。不像后世宅男牛马，三分钟都站不稳。
陈安平主要让他站標准，不能走形。
表哥只要站两三年，便能气血旺盛，激活整劲，气力远超普通人。
又心向阳光，怀抱大日。
整个人如同向阳木，让人如沐暖阳。別人不仅不会因他的工作排斥他，反而为靠近他。
家里但凡有点疑虑阴云，都会请他帮忙。
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