第370章 蒙特卡洛大师赛,清点收穫!(2 / 6)
“肩背肌肉僵得厉害啊!”付云龙一边专注地按压,一边根据肌肉的僵硬程度分析著姜鸿的身体状態。
手上的力度也隨著肌肉的放鬆程度不断精细调整。
另一边,高畅则蹲在理疗床侧,双手轻轻按压在姜鸿的大腿肌肉上。
从股四头肌到膕绳肌,再到小腿腓肠肌,一点点向下探查,细致地检查著他的身体的状態。
很多外行都以为,网球是依靠上肢发力的运动,核心损伤都集中在肩膀、手肘和手腕。
但是真正专业的队医和理疗师才清楚,网球运动对於下肢的考验,远比上肢要严苛得多。
手肘、手腕即便出现轻微伤痛,球员还能依靠意志和调整打法咬牙坚持比赛。
可一旦腿部肌肉拉伤、关节受损,別说完成急停、滑步、蹬地这些动作,就连正常站立都会变得艰难,这场比赛基本可以直接宣告终结。
而红土赛场,更是对腿部负荷的极致考验。
一场高强度比赛下来,腿部肌肉和关节的磨损程度都非常严重。
而且姜鸿这场比赛,为了接住纳达尔那些角度刁钻的底线击球,数次做出极限飞身救球、全场全力衝刺的动作。
按照常理来说,即便腿部肌肉不出现严重拉伤,也必然会有水肿、酸痛加剧的情况。
甚至轻微软组织损伤的情况!
可当高畅的手指顺著腿部肌肉纹理缓缓按压,仔细探查每一处关节与软组织的状態时原本紧绷凝重的神情,却在一瞬间被浓浓的惊讶所取代。
“奇了怪了————”
高畅停下手中的动作,抬起头,满眼疑惑地看向闭著眼睛的姜鸿。
“按道理来说,你今天经歷了这么大的运动强度。
腿部肌肉大概率会出现明显的拉伤、水肿,就算情况好一点,也会有轻微的软组织挫伤。
可我按了这么久,別说严重损伤,连一点轻微的软组织损伤都没有,这完全不符合运动生理学的常理啊。”
姜鸿闻言,缓缓睁开眼睛,嘴角不自觉地微微上扬。
系统带给他的帮助,从来都不只是快速提升网球技术、强化身体各项属性那么简单。
还有一个至关重要的隱藏加持一大幅降低身体受伤概率,规避高强度对抗后极易出现的隱性损伤。
这一点,才是无数职业网球运动员梦寐以求,却求之不得的东西。
职业网球赛场,球员们最怕的从来都不是对手强大,而是高强度比赛后的突如其来的伤病。
尤其是那种在极限对抗中產生的隱性软组织损伤。
往往表面看不出任何异样,可一旦发作,轻则缺席数周赛事,重则直接毁掉整个赛季。
甚至影响职业生涯的球员比比皆是。
付云龙和高畅跟著姜鸿征战全球赛场许久,见过太多顶尖球员。
在一场硬仗过后伤痕累累,有的肌肉拉伤,有的关节扭伤,有的甚至直接因伤退赛,休养数月才能回归。
可姜鸿倒好,打完与纳达尔这种级別的红土战,居然连一点小伤小痛都查不出来。 ↑返回顶部↑
手上的力度也隨著肌肉的放鬆程度不断精细调整。
另一边,高畅则蹲在理疗床侧,双手轻轻按压在姜鸿的大腿肌肉上。
从股四头肌到膕绳肌,再到小腿腓肠肌,一点点向下探查,细致地检查著他的身体的状態。
很多外行都以为,网球是依靠上肢发力的运动,核心损伤都集中在肩膀、手肘和手腕。
但是真正专业的队医和理疗师才清楚,网球运动对於下肢的考验,远比上肢要严苛得多。
手肘、手腕即便出现轻微伤痛,球员还能依靠意志和调整打法咬牙坚持比赛。
可一旦腿部肌肉拉伤、关节受损,別说完成急停、滑步、蹬地这些动作,就连正常站立都会变得艰难,这场比赛基本可以直接宣告终结。
而红土赛场,更是对腿部负荷的极致考验。
一场高强度比赛下来,腿部肌肉和关节的磨损程度都非常严重。
而且姜鸿这场比赛,为了接住纳达尔那些角度刁钻的底线击球,数次做出极限飞身救球、全场全力衝刺的动作。
按照常理来说,即便腿部肌肉不出现严重拉伤,也必然会有水肿、酸痛加剧的情况。
甚至轻微软组织损伤的情况!
可当高畅的手指顺著腿部肌肉纹理缓缓按压,仔细探查每一处关节与软组织的状態时原本紧绷凝重的神情,却在一瞬间被浓浓的惊讶所取代。
“奇了怪了————”
高畅停下手中的动作,抬起头,满眼疑惑地看向闭著眼睛的姜鸿。
“按道理来说,你今天经歷了这么大的运动强度。
腿部肌肉大概率会出现明显的拉伤、水肿,就算情况好一点,也会有轻微的软组织挫伤。
可我按了这么久,別说严重损伤,连一点轻微的软组织损伤都没有,这完全不符合运动生理学的常理啊。”
姜鸿闻言,缓缓睁开眼睛,嘴角不自觉地微微上扬。
系统带给他的帮助,从来都不只是快速提升网球技术、强化身体各项属性那么简单。
还有一个至关重要的隱藏加持一大幅降低身体受伤概率,规避高强度对抗后极易出现的隱性损伤。
这一点,才是无数职业网球运动员梦寐以求,却求之不得的东西。
职业网球赛场,球员们最怕的从来都不是对手强大,而是高强度比赛后的突如其来的伤病。
尤其是那种在极限对抗中產生的隱性软组织损伤。
往往表面看不出任何异样,可一旦发作,轻则缺席数周赛事,重则直接毁掉整个赛季。
甚至影响职业生涯的球员比比皆是。
付云龙和高畅跟著姜鸿征战全球赛场许久,见过太多顶尖球员。
在一场硬仗过后伤痕累累,有的肌肉拉伤,有的关节扭伤,有的甚至直接因伤退赛,休养数月才能回归。
可姜鸿倒好,打完与纳达尔这种级別的红土战,居然连一点小伤小痛都查不出来。 ↑返回顶部↑