197.第197章 来低端局炸鱼的?(2 / 4)

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  所以程明摇头回绝。
  “换一个吧。”
  美女前台有点意外。
  “那行,那您看这位周正东教练如何?专业力量教练。”
  电脑屏幕上出现一位魁梧的男人,程明点点头:“就他了。”
  “行,程先生这边请,周教练已经在那边等您了。”
  程明爽快付款,顺着前台指引的方向,来到力量区。
  一位与照片上相差无几的男子接待了程明。
  “您是程先生?”
  “对。”
  “您以前练过力量吗?”
  “没有。”
  “哦,那我这里有全套的新手力量训练,可以让您迅速入门.”
  周正东是专业的力量教练,在训练新手时有着自己的一套专属方法。
  不过程明摇摇头。
  “我不用训练,我就是来测试一下自己的力量。”
  周正东一听心里很明白。
  很多新人都有这样的想法:自己有没有可能是力量天才?
  因为很多人之所以产生训练力量的想法,就是生活中力气不小,被人夸“天生神力”什么的。
  然后这些新人就有点飘了,认为自己很无敌。
  在卧推的时候就盲目加大重大。
  往往最容易受伤的就是这种新手。
  “程先生,您没有过相关的训练经验,一开始最好还是先”
  “我知道,直接测试一下力量就行。”
  程明道,他的语气坚定。周正东叹了一口气,他知道像这样的新手最是难劝,但前台又说这位是个大客户,一来直接就开了五年会员,万万不能惹他不高兴。
  他只好答应。
  “那行吧,那您体验一下卧推?我来辅助您,肯定不会让您受作国。”
  “好。”
  于是,程明躺在器械上。
  “一开始的话,就30kg吧。” ↑返回顶部↑

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