第1177章 体能训练的好处（4 / 5）
今天的项目是跳绳和俯卧撑，看看每个人的极限到底是多少？
大家不解的是，体能训练结束，立刻就去打一场比赛。
scout说道：“教练什么情况，刚做完体能，手都抖，怎么可能还去打比赛呢？”
每一项体能训练都是极限，不用想也知道训练之后是什么状态。
林峰说：“训练完之后，手部肌肉处于紧绷的状态，看看我们能够发挥出什么样的水平。”
跳绳的极限训练已经让人有些撑不住了，还要做俯卧撑。
scout最后一下差点没起来，趴在地上说道：“不行了，我实在坚持不住了。”
以为明凯会让他们稍作休息一下几个人的体能训练才刚刚结束，被叫到了训练室。
“教练没有必要这么着急吧，怎么也得让我们几个人喘口气儿。”
“耽误你喘气了吗？现在就是最佳时机，立刻上号。”
hope的手有点抖，现在上账号能操作好吗？
“林峰，你那边怎么样？我看我是很难把英雄操作到最佳状态。”
“上了账号再说吧。”
这一场对局打的，几个人的意识很高，明显操作上就出现了不稳的状况，要么就是手速跟不上，要么就是技能不够连贯。
“是我的操作吗？也太low了吧？明明不是想这么打的。”
体能训练之后，操作状态下滑，反倒是让对手高兴了。他们在对抗当中很少能够打过主战队的。
“林峰的战绩还不错，个人战绩不代表团队战绩啊。”
明凯决定明天继续，这几天都要这么训练，直到他们能把状态打稳为止。
强度可不是一般的大呀，“比赛之前又不会做大量的体能，干嘛要强化这种训练？”
scout有些不解，风非常清楚，这是在提升他们的手速，在关键时刻，手速比对方快，技能就先打出来，尤其是控制技能。
林峰说：“教练是想提升大家的手速，在这种情况之下，能够扛住压力，手速一定会提升。”
以一个星期为准，一个星期之后，我们来看看到底有多高的效果。
蓝色妖姬工作室那边的训练也步入了正轨，“队长，我听说蓝色妖姬找到了队友，不知道是从哪找了一个路人，最近一直都在网吧里面打比赛。”
“过去看看，我想知道是谁能让他看上眼。”
“他也真是够拗的，直接加入我们工作室不就好了。”
希然在这里陪着蓝色妖姬，几个人正在打配合赛，后面多出了几个人。
希然看着这几个人没什么好脸色，他就是为难蓝色妖姬的那个人。
这名打野队员的意识还不错，打法不太正规，这样的队员也能进入工作室。看来蓝色妖姬是真没有什么适合的人选了。
“你是真找不到人了。”
听到熟悉的声音转过身来，本来是不想理会他的，这个家伙就是喜欢胡搅蛮缠，今天来这里是有目的。 ↑返回顶部↑
大家不解的是，体能训练结束，立刻就去打一场比赛。
scout说道：“教练什么情况，刚做完体能，手都抖，怎么可能还去打比赛呢？”
每一项体能训练都是极限，不用想也知道训练之后是什么状态。
林峰说：“训练完之后，手部肌肉处于紧绷的状态，看看我们能够发挥出什么样的水平。”
跳绳的极限训练已经让人有些撑不住了，还要做俯卧撑。
scout最后一下差点没起来，趴在地上说道：“不行了，我实在坚持不住了。”
以为明凯会让他们稍作休息一下几个人的体能训练才刚刚结束，被叫到了训练室。
“教练没有必要这么着急吧，怎么也得让我们几个人喘口气儿。”
“耽误你喘气了吗？现在就是最佳时机，立刻上号。”
hope的手有点抖，现在上账号能操作好吗？
“林峰，你那边怎么样？我看我是很难把英雄操作到最佳状态。”
“上了账号再说吧。”
这一场对局打的，几个人的意识很高，明显操作上就出现了不稳的状况，要么就是手速跟不上，要么就是技能不够连贯。
“是我的操作吗？也太low了吧？明明不是想这么打的。”
体能训练之后，操作状态下滑，反倒是让对手高兴了。他们在对抗当中很少能够打过主战队的。
“林峰的战绩还不错，个人战绩不代表团队战绩啊。”
明凯决定明天继续，这几天都要这么训练，直到他们能把状态打稳为止。
强度可不是一般的大呀，“比赛之前又不会做大量的体能，干嘛要强化这种训练？”
scout有些不解，风非常清楚，这是在提升他们的手速，在关键时刻，手速比对方快，技能就先打出来，尤其是控制技能。
林峰说：“教练是想提升大家的手速，在这种情况之下，能够扛住压力，手速一定会提升。”
以一个星期为准，一个星期之后，我们来看看到底有多高的效果。
蓝色妖姬工作室那边的训练也步入了正轨，“队长，我听说蓝色妖姬找到了队友，不知道是从哪找了一个路人，最近一直都在网吧里面打比赛。”
“过去看看，我想知道是谁能让他看上眼。”
“他也真是够拗的，直接加入我们工作室不就好了。”
希然在这里陪着蓝色妖姬，几个人正在打配合赛，后面多出了几个人。
希然看着这几个人没什么好脸色，他就是为难蓝色妖姬的那个人。
这名打野队员的意识还不错，打法不太正规，这样的队员也能进入工作室。看来蓝色妖姬是真没有什么适合的人选了。
“你是真找不到人了。”
听到熟悉的声音转过身来，本来是不想理会他的，这个家伙就是喜欢胡搅蛮缠，今天来这里是有目的。 ↑返回顶部↑