82.第82章 0081蜕变的视力（2 / 6）
等起床后就再次翻墙慢跑去了江大的田径场。
星期天下午的江大有些静悄悄，学生们都在肆意挥洒着属于自己的青春，就连体育生也在休息。
田径场上没看见几个人，陈觉就一边做俯卧撑和汉尼拔引体，顺带又尝试了一下五大街健神技中的双力臂、前水平和单手引体向上，这三个动作都是锻炼上肢和核心力量开发出来的。
比一般的街健难度更高，锻炼效果更强。
做了几组后，陈觉就感觉肌肉酸胀的厉害，汗液如雨下一般。
——————
【叮~】
【完成一次高强度的无氧运动，你的手臂、肩颈、腰腹背部肌肉得到了高效锻炼，心肺能力有轻微提升，你的新陈代谢功能有所增强。】
【力量属性+0.01】
【体质属性+0.01】
——————
“就剩人体旗帜和俄挺还没办法做到。”
“街头极限健身，打破自身极限，果然效率很高！”看着面板跳出的提示，陈觉感觉非常满足。
趁着下午时间还多，一边调整休息，一边摄入水和功能饮料。
等休息完又做了几组，力量属性再次增长了0.01。
陈觉发现越是刺激薄弱的身体区域，得到的回报就越大。
这一套街健动作大多都是针对上肢和核心的，对腿部力量的锻炼还有些欠缺。
等把腹肌和马甲线练出来，实现五大街健神技自由掌握后，陈觉还得抽空学习一下腿部的锻炼才行。
“希望浩浩小朋友早点康复出院。”
“李睿老师，我可是很需要你的指导啊！”陈觉心中期盼道。
……
望着天边下落的夕阳，拖着疲惫身体的陈觉先去食堂饱餐了一顿，随后回到了公寓冲了个热水澡。
网上说泡澡其实对身体的运动疲劳更有缓解效果，可惜租的地方条件比较简陋，只有淋浴并没有浴缸。
至于天天去京唐汇做水疗spa，兜里那点存款又负担不起。
没办法的陈觉，就只好发挥穷人的智慧，上网买了个折叠用的泡澡桶，又淘了一些瑶浴的药浴包打算试试这泡澡的功效。
既然这些卖家把药浴包的疗效吹嘘地那么神奇，什么温肾、固阳、解乏、散寒功效都有，自己又有面板在可以随时监测体质属性的变化，怎么着也得多尝试一下。
左右不过是几百块钱，要是能靠泡澡刷点属性出来，那不是赚大发了？
……
回公寓后陈觉就没继续锻炼了，吃了点鱼肝油和人参切片早早上床休息放松。
趁着还没睡之前，又跟吴老师聊了起来。 ↑返回顶部↑
星期天下午的江大有些静悄悄，学生们都在肆意挥洒着属于自己的青春，就连体育生也在休息。
田径场上没看见几个人，陈觉就一边做俯卧撑和汉尼拔引体，顺带又尝试了一下五大街健神技中的双力臂、前水平和单手引体向上，这三个动作都是锻炼上肢和核心力量开发出来的。
比一般的街健难度更高，锻炼效果更强。
做了几组后，陈觉就感觉肌肉酸胀的厉害，汗液如雨下一般。
——————
【叮~】
【完成一次高强度的无氧运动，你的手臂、肩颈、腰腹背部肌肉得到了高效锻炼，心肺能力有轻微提升，你的新陈代谢功能有所增强。】
【力量属性+0.01】
【体质属性+0.01】
——————
“就剩人体旗帜和俄挺还没办法做到。”
“街头极限健身，打破自身极限，果然效率很高！”看着面板跳出的提示，陈觉感觉非常满足。
趁着下午时间还多，一边调整休息，一边摄入水和功能饮料。
等休息完又做了几组，力量属性再次增长了0.01。
陈觉发现越是刺激薄弱的身体区域，得到的回报就越大。
这一套街健动作大多都是针对上肢和核心的，对腿部力量的锻炼还有些欠缺。
等把腹肌和马甲线练出来，实现五大街健神技自由掌握后，陈觉还得抽空学习一下腿部的锻炼才行。
“希望浩浩小朋友早点康复出院。”
“李睿老师，我可是很需要你的指导啊！”陈觉心中期盼道。
……
望着天边下落的夕阳，拖着疲惫身体的陈觉先去食堂饱餐了一顿，随后回到了公寓冲了个热水澡。
网上说泡澡其实对身体的运动疲劳更有缓解效果，可惜租的地方条件比较简陋，只有淋浴并没有浴缸。
至于天天去京唐汇做水疗spa，兜里那点存款又负担不起。
没办法的陈觉，就只好发挥穷人的智慧，上网买了个折叠用的泡澡桶，又淘了一些瑶浴的药浴包打算试试这泡澡的功效。
既然这些卖家把药浴包的疗效吹嘘地那么神奇，什么温肾、固阳、解乏、散寒功效都有，自己又有面板在可以随时监测体质属性的变化，怎么着也得多尝试一下。
左右不过是几百块钱，要是能靠泡澡刷点属性出来，那不是赚大发了？
……
回公寓后陈觉就没继续锻炼了，吃了点鱼肝油和人参切片早早上床休息放松。
趁着还没睡之前，又跟吴老师聊了起来。 ↑返回顶部↑