第461章 格斗训练，陆风亲传（1 / 7）
早上。
按照惯例众人是进行着十公里的负重越野。
负重标准是比他们在原部队还要高出几十斤。
陆风则是坐在他那辆车里，一边看着众人训练，一边找着趣打发自己。
脑海里也还在想着，如何才能搞点新样出来增加他们训练强度。
自从没了系统之后，陆风就不能通过巡查眼技能，看到众人头顶上的天赋以及身体素质数值。
所以，现在他的训练，以及众人的训练效果，是凭借着之前的经验去判断。
陆风刷着短视频，脑海之中忽然闪现出一抹灵感。
“有了！”
他忽然记起一部有关少林寺习武练功的电影情节。
那部电影的名字好像叫做……《少林寺三十六房》。
“虽然这不电影的年份比较久远，其中很多的训练内容也只是为了剧情效果。”
“但是也不是完全不能为我所用。”
“去其糟粕之后，用在他们身上，也不能说是完全没有训练效果。”
就在陆风沉思片刻，众人完成了十公里负重任务回到训练基地。
其中一名士兵跑过来对陆风道：
“报告教官，所有人集合完毕。”
陆风朝那名士兵点了点头。
随后又朝着队伍里的方向望去。
只见众人满头大汗、气喘吁吁，身上的衣服已经被打湿。
粘糊糊的贴在众人身上。
陆风瞥见，就连黄继东、方续这两位，当初一开始抵达集合地点之前，还特意给自己加重的士兵。
此时此刻双眼也有些迷离。
看来，这里的训练量，已经超过了他们平时在部队的训练量。
陆风对自己的训练安排大致有了底。
陆风站起身，走向前面对众人说道：
“现在开始锻炼腕力！”
说罢，陆风开始让士兵将之前准备好的竹条发到每个人的手上。
竹条的一段，用绳子捆着一颗十斤重的铁球。
陆风的训练思路，其实是跟那部《少林三十六房》当中，和尚用藤条敲击铜钟是一样的。 ↑返回顶部↑
按照惯例众人是进行着十公里的负重越野。
负重标准是比他们在原部队还要高出几十斤。
陆风则是坐在他那辆车里，一边看着众人训练，一边找着趣打发自己。
脑海里也还在想着，如何才能搞点新样出来增加他们训练强度。
自从没了系统之后，陆风就不能通过巡查眼技能，看到众人头顶上的天赋以及身体素质数值。
所以，现在他的训练，以及众人的训练效果，是凭借着之前的经验去判断。
陆风刷着短视频，脑海之中忽然闪现出一抹灵感。
“有了！”
他忽然记起一部有关少林寺习武练功的电影情节。
那部电影的名字好像叫做……《少林寺三十六房》。
“虽然这不电影的年份比较久远，其中很多的训练内容也只是为了剧情效果。”
“但是也不是完全不能为我所用。”
“去其糟粕之后，用在他们身上，也不能说是完全没有训练效果。”
就在陆风沉思片刻，众人完成了十公里负重任务回到训练基地。
其中一名士兵跑过来对陆风道：
“报告教官，所有人集合完毕。”
陆风朝那名士兵点了点头。
随后又朝着队伍里的方向望去。
只见众人满头大汗、气喘吁吁，身上的衣服已经被打湿。
粘糊糊的贴在众人身上。
陆风瞥见，就连黄继东、方续这两位，当初一开始抵达集合地点之前，还特意给自己加重的士兵。
此时此刻双眼也有些迷离。
看来，这里的训练量，已经超过了他们平时在部队的训练量。
陆风对自己的训练安排大致有了底。
陆风站起身，走向前面对众人说道：
“现在开始锻炼腕力！”
说罢，陆风开始让士兵将之前准备好的竹条发到每个人的手上。
竹条的一段，用绳子捆着一颗十斤重的铁球。
陆风的训练思路，其实是跟那部《少林三十六房》当中，和尚用藤条敲击铜钟是一样的。 ↑返回顶部↑