第七十章偷跑未遂（2 / 2）
真正的领会了所谓的“体松”可不是全身松懈疲塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。
心静体松，才能做到“圆活连贯”而“连贯”是指多方面的。其一是指肢体的连贯，即所谓的“节节贯穿”肢体的连贯是以腰为枢纽的。在动作转换过程中，则要求：对下肢，是以腰带跨，以跨带膝，以膝带足；对上肢，是以腰带背，以背带肩，以肩带肘，在以肘带手。其二是动作与动作之间的衔接，即“势势相连”－－－－前一动作的结束就是下一个动作的开始，势势之间没有间断和停顿。而“圆活”是在连贯基础上的进一步要求，意指活顺、自然。
龙飞一遍一遍的打着太极拳，孔青起先还记得自己的任务是看住龙飞，不能让其一个人单独溜走，慢慢地，孔青的心沉浸到了龙飞所打的太极拳中去了，双手在旁边跟着比划，有板有眼的。
龙飞确实做到了“运动如抽丝，迈步似猫行”并完美的配合上了自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸等呼吸法，且自然、匀细，徐徐吞吐，与动作自然配合，浑然天成。
太阳才刚刚高过魔狼谷四周陡峭的山壁，把光和热带到魔狼谷时，没有通过星火门三关考核的其余成员，已经早已排队等候在龙飞的屋外。
那自觉形成的秩序，能让那异世界自诩以秩序管、治国的人见到，都会情不自禁的感到惭愧不已。
终于，龙飞带着孔青在众星火门成员的千呼万唤之中走出了房屋，而又在他们依依不舍的目光中离开了魔狼谷，踏上了回家之路。 ↑返回顶部↑
心静体松，才能做到“圆活连贯”而“连贯”是指多方面的。其一是指肢体的连贯，即所谓的“节节贯穿”肢体的连贯是以腰为枢纽的。在动作转换过程中，则要求：对下肢，是以腰带跨，以跨带膝，以膝带足；对上肢，是以腰带背，以背带肩，以肩带肘，在以肘带手。其二是动作与动作之间的衔接，即“势势相连”－－－－前一动作的结束就是下一个动作的开始，势势之间没有间断和停顿。而“圆活”是在连贯基础上的进一步要求，意指活顺、自然。
龙飞一遍一遍的打着太极拳，孔青起先还记得自己的任务是看住龙飞，不能让其一个人单独溜走，慢慢地，孔青的心沉浸到了龙飞所打的太极拳中去了，双手在旁边跟着比划，有板有眼的。
龙飞确实做到了“运动如抽丝，迈步似猫行”并完美的配合上了自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸等呼吸法，且自然、匀细，徐徐吞吐，与动作自然配合，浑然天成。
太阳才刚刚高过魔狼谷四周陡峭的山壁，把光和热带到魔狼谷时，没有通过星火门三关考核的其余成员，已经早已排队等候在龙飞的屋外。
那自觉形成的秩序，能让那异世界自诩以秩序管、治国的人见到，都会情不自禁的感到惭愧不已。
终于，龙飞带着孔青在众星火门成员的千呼万唤之中走出了房屋，而又在他们依依不舍的目光中离开了魔狼谷，踏上了回家之路。 ↑返回顶部↑